Найти тему
Анна психолог КПТ

Почему мы боимся умирать

Самые частые доводы при обсуждении причин страха уйти из жизни - это: "Не смогу защитить близких, в частности детей".

Это иллюзия 🦋

Мы и так не можем их защитить. Я могу привести сходу сотню примеров.

Это внутренняя потребность контролировать. Вот что это такое. Эта потребность также проявляется из-за базовой или приобретённой нервозности 😰

Контроль - та опора, которая даёт более-менее приемлемое самочувствие. Знаете таких людей? Часто этим людям очень важно доказать свою правоту. Так как это тоже подтверждение того, что всё под контролем 😌

Стоит немного толкнуть конструкцию контроля, например дети уезжают, супруг(а) задерживается на работе, появилось что-то новое или неизвестное, болезнь, в общем возникла какая-то неопределённость... всё это способно "выбить и колеи" всеконтролирующего человека 🤯

Такие люди обычно оседлые, склонные к накопительству и как правило, уважающие традиции и ритуалы. Повторяющиеся процессы - для них гарантия, что всё "под контролем, всё хорошо" ☝🏼

Какой восхитительный самообман. Мы всю жизнь живём в иллюзии, что от нас что-то зависит, когда дело касается другого человека... Да отчасти и себя...

Мы можем строить планы, идти в определённом направлении, но его величество Случай или Обстоятельства или Тот, про кого твердят религии может легко их сломать. Как карточный домик 💨

Да, быть свободным от иллюзий по началу страшно, но это тотальное освобождение и это наслаждение от понимания, что ты - ничто в этом мире. Всплывающее сообщение на десктопе. Но одновременно с этим в тебе весь мир. Это захватывает дух, открывает глаза на многие вещи... 🤔

То что было важным перестаёт иметь значение, а то, что раньше не замечалось, становится объектом нашего внимания 🌷

Попробуйте подумать об этом.
Смелее... Я рядом... 👍🏻❤