"Разве Отелло виноват?"
В основе ревности лежит привязанность, желание провести время с любимым, строить с ним будущее. Ревность порождается из страха потерять это. Она может возникнуть по объективным причинам и быть обоснована – это холодность партнера, секреты, недоговорки, сплетни, флирт с женщинами/мужчинами.
Что стоит за ревностью между мужчиной и женщиной?
Задумывались ли Вы когда-нибудь, что за этим стоит на самом деле?
Ревность бывает обоснована и не обоснована.
Тема ревности, это тема личных границ.
Какие чувства приходят на ум когда Вы слышите слово ревность?
Это обида, страх, злость, зависть, жалость к себе, досада…
Важно помнить, все ваши чувства имеют право быть. Вы несёте ответственность за свои чувства, но не за чувства партнёра.
В чем опасность ревности?
В любой, даже самой крепкой семье, случаются периоды ссор, разногласий и непонимания.
Опасность в том, что это чувство способствует потере доверия между партнерами.
Тут я не буду рассматривать расстройства психики, в виду чего может возникать параноидальные состояния.
Не всегда ревность - признак психологических проблем ревнующего. В некоторых случаях это совершенно адекватная реакция.
Тема ревности всеобъемлющая, рассмотрим некоторые из истинных причин:
- ревность как проекции собственного состояния и подавленных сексуальных желаний на другого человека.
- по причине эмоциональной зависимости от партнёра.
- нарушенного базового чувства доверия к миру.
- психотравмы из детства.
- разрушенное чувство собственного достоинства, самоуважения, чувства собственной ценности.
- дефицит любви в детстве.
- как отражение негативного опыта.
- в связи с феноменом выученной беспомощности.
А Вы говорите о своих чувствах партнёру? Или замалчиваете в обиде? А может быть это выливается в гнев на партнёра или какого-то другого члена семьи?
Часто ревность-это фантазия. Так вот проявить свою фантазию предлагаю на одном из современных методах психотерапии, который позволяет глубоко работать с чувствами (через образы, которые спонтанным образом всплывают у вас из бессознательного) , НЕ ставить временные заслонки с не устойчивым результатом, а проработать ваш запрос действительно Глубоко.
Подписывайтесь на мой канал www.instagram.com/...mal