Найти тему
Бажена Дан

Как встретить осень и не впасть в хандру

Как вы думаете, почему осень часто вызывает тоску? Потому что жаль уходящего лета? Потому что становится меньше солнца? Потому что тускнеют краски вокруг?

В какой-то степени все это верно, но по моим наблюдениям, особенную тоску вызывает именно начало осени, первое дыхание холодов, первые опадающие листочки и отменяющиеся развлечения на свежем воздухе.

Тот момент, когда как будто кто-то безжалостно вырывает нас из ласковых объятий лета, где все приятное само для нас делалось, и жизнь была dolce far nienta. И вот мы ждем перемен, ждем, что взамен утерянных удовольствий нам достанется какое-то интересное развитие событий, волнующий поворот сюжета, новое и классное в нашей жизни. А оно не приходит. Или, как школа, приходит, но совсем не классное.

Поскольку мы уже много раз ждали, что что-то хорошее само нас найдет и разочаровывались, не пора ли взять руль в свои руки и начать активно воплощать хорошее самим? Наверняка, где-то в уголке души есть спрятанные мечты о далеких путешествиях, иностранных языках, акварельных картинах или экзотических растениях на окнах. Но мы боимся к ним подступиться, мы не привыкли быть хозяевами своей жизни, своего времени. Осень – отличный повод перестать плыть по течению и начать организовывать реальность по-своему.

С чего же начать?

Наслаждайтесь ярким утренним светом. Световой день постепенно меняется, впереди долгие темные вечера. Если есть возможность, лучше проводить утренние часы на солнце, набираясь впрок тепла и света, а работу при этом сдвинуть на обеденное, послеобеденное и вечернее время.

Избавьтесь от хлама. Для того чтобы в жизни появилось место чему-то новому, нужно избавиться от старого. Иногда бывает довольно трудно это делать. Вот эти статьи помогут вам: ПРО ДОМ: почему так трудно выбрасывать старые вещи и ПРО ДОМ: хай так.

Создайте правильную атмосферу. Будет лучше, если в освободившемся пространстве станет по-осеннему уютно. Теплый красивый плед примирит с излишней свежестью воздуха. Торшеры и бра помогут создать приятный мягкий свет. Ароматические свечи привлекут ауру загадочного востока, томного юга или бодрящего севера.

Утепляйтесь. Доставайте любимые шерстяные свитера, кашемировые пальто, меховые ботинки и теплые шарфы. Что-то можно сразу надеть, что-то отдать в ремонт, что-то просто отпарить.

Позаботьтесь об осеннем меню. Ничто не согревает и не радует так, как вкусные угощения. Самое время отыскать бабушкины рецепты и попробовать их приготовить.

Составьте осенний плейлист. Слушайте красивую музыку. Пусть это будут спокойные красивые композиции, согревающие и придающие сил.

Прочитайте хорошую книгу. Недавно я открыла для себя книгу, пропитанную такой мистической и старомодной атмосферой, что от нее веет туманом и реверансами, и при этом читать так интересно, что невозможно оторваться. Местами. А местами странные стихи. Но два рассказа (это сборник рассказов) просто впечатались в меня. "Рыцарство" и "Особое шогготское". Немного прокрутите страницу, чтобы найти заголовок.

Составьте план действий. Чтобы провести время не только приятно и атмосферно, но и эффективно, следует поставить для себя цели и задачи. Расписать шаги по их достижению и распределить их по дням.

И да поможет вам Осень...

Косплей на осень. Фотограф Кирсти Митчелл.
Косплей на осень. Фотограф Кирсти Митчелл.

Лайки и комментарии помогают каналу развиваться)