Я потерял многих своих друзей и близких. Возраст, ничего не поделаешь. Но самым страшным ударом для мня стала - потеря моей жены. Мы прожили с ней слишком долго, чтобы помнить точную дату нашей встречи. Мне кажется мы с ней вместе всю нашу жизнь.
И когда она улетела от меня голубкой на небо, я потерял все. И тогда я просто сам, как испарился. И каждый раз просыпаясь утром, я продолжаю слышать ее щебетание на кухне, как будто она готовит мне завтрак и что-то тихо поет...Но не спешу, как раньше в наш семейный кухонный рай, там уже несколько лет нет моей жены. И давно не пахнет пирогами, борщом и котлетами. В раковине воняет немытая посуда, которую я не мою по несколько дней. Какой смысл?
Тоска, невыразимая тоска. Мне без любимой жены очень плохо. И я не хочу покидать место памяти, где мы вместе. Но наши дети очень просят очнуться. Говорят, не хотят потерять еще и меня, вслед за мамой. Они привели меня к психологу, настояли на встрече. Но я пока не понял, зачем. Мне хорошо там, где моя женщина, в моей голове. Возвращаться сюда, в мир без нее, мне незачем.
Психолог Чернышев.
Отношение к смерти у нас, людей, довольно сложное. Физически мы не видим человека, не можем к нему прикоснуться, но он все равно рядом с нами ровно столько, сколько живет в нашей памяти и думах. Многим людям, переживающим потерю, бывает невероятно трудно отпустить того, кого уже нет в ряду живых. Это невыносимая боль.
Но отпустить необходимо. Я очень часто слышу от клиентов, которые переживают потерю, если начать жить своей жизнью и не выражать тоску по потери близкого - это, своего рода, предательство. И они заковывают себя в замок одиночества, страдания и тоски. Бывает, что надолго или даже навсегда.
Вы живете не в безвоздушном пространстве, рядом с вами есть родные и друзья. Которым вы дороги и важны. Они с тревогой наблюдают за тем, как вы уходите из реального мира, и хотят вас вернуть не только ради вас, но и для себя.
Как выйти из плена иллюзий, что вы там, где хотите быть, когда погружаетесь в мир прошлого, который не вернуть?
Начните с разговора с собой. Настройтесь на свое внутренние Я, на глубокое дружеское общение с тем человеком, который страдает в вас. Он нуждается в утешении, в том, чтобы найти силы пережить боль, услышать, что жизнь продолжается. На это есть и силы и желание. С уходом любимого человека - вы не закончили свой путь. В вашей жизни есть смысл. В вас нуждаются родные и близкие. Ушедший любимый человек, поверьте, меньше всего желал, чтобы вы тянулись с ним в его могилу.
Он пожелал бы вам продолжать жить и наслаждаться общением с родными людьми, проживать интересную и увлекательную жизнь.
Наши близкие остаются с нами до тех пор, пока мы их помним. Не горюем по ним, а именно помним, светлой и ясной благодарностью, что у вас было ваше время. Пора - двигаться дальше.