Чтобы изменить свою жизнь, нужно сначала понять, что ты хочешь изменить!
Перемены в виде: я хочу заниматься спортом, зарабатывать кучу денег и чтобы всё было хорошо - не работают! Никак! Совсем! Абсолютно бесполезно!
Даже если у вас и получится делать что-то развивающее, то надолго вас не хватит. Нужно понять, откуда идут корни и вырвать их к чертям из своего подсознания!
Задание 1
Сядьте и подумайте, что в вашей жизни вам не нравится.
Приведу примеры: бедность, неуверенность, лень, социофобия, асексуальность, болезни, негатив, депрессия.
Это нам нужно для того, чтобы понять, что вообще мы будем менять.
Выпишите это в блокнот в свободной форме.
Задание 2
Далее вам нужно выписать все эмоции, которые вы испытываете, проживая то, что вам не нравится.
Пример:
Я испытываю грусть и отчаяние, потому что у меня нет денег
Я испытываю стыд и страх, потому что я неуверенная в себе
Я испытываю обиду и злость, потому что я пропитан негативом
Это нам нужно для того, чтобы понять, что мы чувствуем на протяжении уже долгого времени и что мы не хотим чувствовать.
Задание 3
Напишите то, что вы хотите чувствовать, также в настоящем времени.
Пример: я испытываю радость, изобилие, я счастлив и наполнен энергией.
Это нам нужно для того, чтобы понять, какие настройки нам нужно загрузить в наше подсознание.
Сядьте и подумайте над тем, что вы чувствуете и почему!
Читай также:
#мотивация #подсознание #вселенная #как изменить жизнь #саморазвитие