Автор: Карен Армстронг
Перевод: Глеб Гарриевич Ястребов
Жанры:
Входит в серию: Мастера осознанности
Аннотация
Книги автора переведены на более сорока языков мира.
Доктор Армстронг превосходно знакома с всеми основными пластами человеческой культуры – от древнегреческой драматургии и истории ранних религиозных традиций до телеиндустрии двадцать первого века.
Эта книга о том, что сострадание может быть не только абстрактным идеалом, но и практическим принципом, в котором можно упражняться день за днем.
Доктор Армстронг использует в качестве шаблона известную общемировую Систему двенадцати шагов (к свободе от зависимости). Эти шаги представляют собой стройную систему реабилитации и изменения привычных моделей поведения. Такое же прикладное назначение имеют и шаги к подлинному состраданию, перечисленные в данной книге.
Скачать
#психология #самосовершенствование #мотивация и успех #сострадание #книга #книжный блог