Когда вы раз за разом начинаете замечать манипуляции со стороны нарцисса, вам становится некомфортно и неприятно находится в таких отношениях. Единственным верным выходом будет — прекратить общение. Вы не можете «вылечить» нарцисса. Но сделать этот шаг безболезненным почти невозможно. Так как человек с НРЛ будет продолжать свои манипуляции: угрозы, преследования, сообщения «любви». Однако, как только вы дадите понять нарциссу, что отношения точно закончены, ему останется только сдаться. Так как он поймёт, что больше некому подпитывать его эго и восхвалять. Человек с НРЛ начнёт поиски новой «жертвы» Напишите в комментарии, есть ли в вашем окружении люди с НРЛ? Приходилось ли вам разрывать с ними отношения? #cbtclinic
Когда вы раз за разом начинаете замечать манипуляции со стороны нарцисса, вам становится некомфортно и неприятно находится в таких отношениях. Единственным верным выходом будет — прекратить общение. Вы не можете «вылечить» нарцисса.
Но сделать этот шаг безболезненным почти невозможно. Так как человек с НРЛ будет продолжать свои манипуляции: угрозы, преследования, сообщения «любви». Однако, как только вы дадите понять нарциссу, что отношения точно закончены, ему останется только сдаться. Так как он поймёт, что больше некому подпитывать его эго и восхвалять. Человек с НРЛ начнёт поиски новой «жертвы»
- Выпишите причины расставания. Важно, чтобы вы чётко их понимали, так как нарцисс может заставить вас сомневаться в своих ощущениях и мыслях.
- Возможно, через пару месяцев или даже год, вы увидите сообщение: «Как дела?». Но не поддавайтесь на рассказы о том, что нарцисс изменился.
- Как только появляются сожаления о расставании, мысли о том, чтобы вернуть общение, задайте себе вопрос: «Смогу ли я так жить дальше?». В постоянных манипуляциях, быть энергетической едой для нарцисса.
- Сконцентрируйтесь на себе и своих желаниях.
Напишите в комментарии, есть ли в вашем окружении люди с НРЛ? Приходилось ли вам разрывать с ними отношения?