"Воспитывайте в себе великие мысли. Ибо вы никогда не подниметесь выше, чем ваши мысли" - Бенджамин Дизраэли.
Вы ставите перед собой высокие цели?
Это звучит как очевидный вопрос - и, возможно, так оно и есть, - но если да, то это замечательно. Потому что большинство людей ставят свои цели ниже своих возможностей. Большинство людей играют в безопасность.
Я понимаю. На фоне потрясений, вызванных глобальной пандемией, сейчас не самое подходящее время для того, чтобы разгонять лодку. Безопасный вариант кажется очень хорошим.
И цели действительно должны быть основаны на какой-то реальности, иначе мы зря тратим время. Вы не можете стать олимпийским спринтером, если вы не созданы для этого. Вы не сможете написать (хороший) роман, если вам не нравится играть со словами.
Но мы слишком часто играем по-маленькому, потому что боимся, что нас осудят. Или над нами посмеются. Или потерпеть неудачу. Или - что еще печальнее - потому что мы считаем, что не заслуживаем этого. Это неверно.
Мы все заслуживаем самого лучшего, что есть в жизни. Но мы не можем сидеть сложа руки и ждать, пока курьерский пакет с "хорошей жизнью" появится на пороге. Мы должны сыграть свою роль. Вот как.
Чтобы иметь прекрасную жизнь, которую вы заслуживаете, сделайте эти 6 вещей.
1. Поверьте, что вы достойны.
Серьезно, если вы не верите, что заслуживаете хороших вещей - и хорошей жизни - они к вам не придут. Вы будете (бессознательно) саботировать то хорошее, что есть в вашем мире, и в итоге будете довольствоваться меньшим. Это касается работы, денег, отношений - всего. Вы заслуживаете хороших вещей и хороших людей в вашем мире. Примите это.
2. Вселенная - это ваш банкомат.
Эту фразу я приписываю автору Катрин Зенкиной. Это правда, но только если вы делаете вклады - много вкладов. Если вы сидите сложа руки и ждете, что Великий банкомат жизни будет и дальше выплевывать вам лакомства (без ваших усилий), вам нужно проверить реальность. Жизнь - это механизм как "давать", так и "брать". Больше отдачи. Поэтому постарайтесь сделать что-то хорошее в этом мире. Будьте другом. Или сделайте одолжение. Доброту. Акт служения. Так или иначе, это вернется к вам.
3. Создавайте время для размышлений и мечтаний.
Думать и мечтать - это не значит просто смотреть в пустоту, хотя большинство из нас делали это в течение последнего года. Активное мышление и мечтания более продуктивны. Поэтому выделите время для размышлений и мечтаний в блокноте, ноутбуке или телефоне. Фиксировать свои идеи очень важно. Они не всегда будут великими, некоторые из них будут ужасными, но - где-то там - вы найдете золотой самородок.
4. Минимизируйте токсичный вклад.
Мы все уделяем слишком много времени и энергии вещам - и людям - которые не приносят нам пользы. Поэтому окиньте критическим взглядом свой собственный ландшафт и отметьте, что и кто вредит вам или сдерживает вас. Возможно, будет трудно полностью избавиться от токсичности, но, по крайней мере, направьте себя в правильном направлении, сократив ее. Вы будете поражены, насколько это освобождает.
5. Встаньте с дивана и действуйте.
Чрезмерные размышления - это кроличья нора. Как люди, мы склонны проводить слишком много времени в своих собственных головах и уделять внимание своим путаным мыслям, что, в конечном счете, просто кружит нас по кругу. Действие - лучший выключатель для этого. Когда мы начинаем действовать в соответствии с нашими идеями или целями, мы увлекаем за собой наши мысли и чувства. И эта поездка приводит их в более здоровое и продуктивное место.
6. Знайте, кто настоящий судья.
Мы слишком часто ограничиваем свою жизнь, беспокоясь о том, что думают о нас другие: Будут ли они критиковать нас или говорить о нас за спиной. Это странно, потому что люди будут делать это в любом случае, даже если мы ничего особенного не делаем в своей жизни. Но самое печальное, что беспокойство о мнении других мешает нам погрузиться в свое любопытство и отправиться в неизведанное.
Так что сбросьте оковы и живите так, как можете. Единственный человек, которому вы должны позволить судить вас, - это вы сами. И даже тогда не стоит быть слишком жестоким.
Понравилась статья?
Обязательно напишите ваше мнение в комментариях!
Больше интересных метериалов - на канале Everything in a row в Яндекс.Дзен.
Подписывайтесь!
#практическая психология #советы на каждый день #счастье и здоровье #мысли и действия