Чего только не предлагает современная косметология в качестве средств и методов ухода за кожей лица.
Но среди обилия этих современных уходовых средств, может быть, иногда стоит обратиться и к опыту наших бабушек и мам, обратить внимание на те средства ухода за кожей лица, которые основываются на многолетней истории косметологии и не содержат в себе ни капли химии?
Сегодня я хочу вспомнить о компрессах для лица.
Компрессы для лица оказывают благоприятное действие на кожу и их очень легко сделать в домашних условиях.
Компрессы для лица увлажняют и питают, восстанавливают и тонизируют, омолаживают и лечат кожу, удаляют ороговевшие клетки и улучшают цвет лица.
Вариантов компрессов существует множество, но все их условно можно разделить на группы:
- влажные на водной основе (холодные, горячие, комбинированные);
- сухие;
- масляные;
- спиртовые;
- лечебные.
Остановлюсь сегодня на компрессах холодных и компрессах горячих.
- Холодные компрессы
Для холодного компресса нужно взять сложенную в несколько слоев марлю или салфетку и смочить ее холодной водой.
Накладываем компресс на лицо (руками не стоит придерживать, так как ткань быстро нагревается), а лишь слегка похлопываем для лучшего впитывания влаги.
Оставляем холодный компресс на несколько минут (до 10 минут), но этого времени вполне достаточно для достижения результата.
Холодный компресс прекрасно тонизирует кожу лица, улучшает ее цвет и закрепляет эффект таких процедур по уходу за лицом, как очищение, массаж и маска (так как холодная вода сужает поры).
При проведении такой уходовой процедуры можно использовать не только простую воду, но и делать холодные компрессы:
- с минеральной водой (повышается упругость и тонус кожи, уходят отеки, улучшается цвет лица);
- с овощными соками, например, огуречным или томатным (30 мл сока на 100 г холодной воды);
- с соком алоэ (30 мл сока на 100 г холодной воды), освежает и питает кожу;
- с яблочным соком (30 мл сока на 100 г холодной воды);
- с солью (рекомендуется для дряблой и увядающей кожи лица).
- Горячие компрессы
Для горячих компрессов используется горячая вода (температура не ниже 38 – 42°C) и вместо марли берется более плотная ткань (фланель, байка и т.п.).
Так же, как и в случае с холодными компрессами, для горячих компрессов можно использовать не только простую воду, но и растворы, отвары и настои из разнообразных лечебных природных компонентов.
Например, горячие компрессы можно делать с добавлением таких натуральных компонентов, как:
- ромашка и укроп (прокипятить 5-10 минут смесь из мелко нарезанных растений - по 1 столовой ложке на 2 стакана воды) хорошо успокаивает воспаленные и раздраженные участки кожи (компресс можно оставить на лице на полчаса);
- мята (отвар: 4 столовые ложки мяты на 200 мл воды) расслабляет мышцы лица, расширяет сосуды, очищает от мертвых клеток;
- липовый цвет (усиливает потоотделение и является, как бы аналогом паровой бани), особенно хорош для сухой и увядающей кожи в качестве увлажняющего уходового средства (1 столовая ложка на 1 стакан воды, настаивать 15 минут);
- березовые сережки и березовая кора (противовоспалительный и антисептический компресс);
- лепестки роз и жасмина (особенно подходят для сухой и раздраженной кожи).
Горячие компрессы используются для расширения пор перед проведением массажа лица, перед нанесением питательной маски (в целях усиления эффекта), а так же горячие компрессы помогают рассасывать инфильтраты (уплотнения), оставшиеся после воспалений.
Но горячие компрессы, как и паровые бани, противопоказаны:
- при дерматитах, экземах и воспалительных заболеваниях кожи;
- при открытых ранах;
- при гнойной угревой сыпи и прыщах;
- при куперозе (заболевании, вызванном нарушением микроциркуляции крови, наступающим в результате расширения и ломкости мелких сосудов чувствительной кожи);
- при высоком артериальном давлении.
Отличный эффект, особенно в случае стареющей и увядающей кожи, достигается благодаря чередованию холодных и горячих компрессов (заканчивать процедуру обязательно холодным компрессом).
Холодные и горячие компрессы – это те виды процедур по уходу за лицом, которые можно спокойно делать в домашних условиях, потратив на них минимум времени (не больше получаса).
Чтобы ваше лицо оставалось как можно дольше молодым и красивым, постарайтесь выкроить для себя всего несколько минут в день, вы обязательно увидите результат (и совсем не обязательно для этого посещать дорогие косметические салоны).