Найти в Дзене
Юля Полтарацкая

ХОРОШАЯ РАБОТА И ХОРОШИЕ ОЦЕНКИ ДЕЛАЮТ ЛИ НАС СЧАСТЛИВЫМИ?

Многочисленные исследования показали, что мы неправильно предсказываем интенсивность, длительность и характер своих переживаний и чувств, связанных с будущими событиями (Affective Forecasting - ошибочное прогнозирование). ХОРОШАЯ РАБОТА Мы переоцениваем наши переживания и грусть от того, что нам откажут в приеме на хорошую работу (ту, которую мы очень хотим) Исследование DANIEL GILBERT Участников исследования просили отметить 1) По шкале от 0 до 10, что они будут чувствовать, если их возьмут на хорошую работу – чаще отмечали 8 - 9 2) Что будут чувствовать, если им в итоге откажут – отмечали 6-7 (в среднем падение на 2.1 пункта) По факту - падение после отказа было всего на 0.68 пунктов Если отказ ощущался как несправедливый, то падения в уровне эмоционального состояния не было совсем - 0. ХОРОШИЕ ОЦЕНКИ В реальности мы испытываем примерно одинаковый уровень эмоционального состояния, если получаем оценку выше ожидаемого, ниже или на уровне того, что ожидали. Мы преувеличиваем свою радос
Photo by MART PRODUCTION from Pexels
Photo by MART PRODUCTION from Pexels

Многочисленные исследования показали, что мы неправильно предсказываем интенсивность, длительность и характер своих переживаний и чувств, связанных с будущими событиями (Affective Forecasting - ошибочное прогнозирование).

ХОРОШАЯ РАБОТА

Мы переоцениваем наши переживания и грусть от того, что нам откажут в приеме на хорошую работу (ту, которую мы очень хотим)

Исследование DANIEL GILBERT

Участников исследования просили отметить

1) По шкале от 0 до 10, что они будут чувствовать, если их возьмут на хорошую работу – чаще отмечали 8 - 9

2) Что будут чувствовать, если им в итоге откажут – отмечали 6-7 (в среднем падение на 2.1 пункта)

По факту - падение после отказа было всего на 0.68 пунктов

Если отказ ощущался как несправедливый, то падения в уровне эмоционального состояния не было совсем - 0.

ХОРОШИЕ ОЦЕНКИ

В реальности мы испытываем примерно одинаковый уровень эмоционального состояния, если получаем оценку выше ожидаемого, ниже или на уровне того, что ожидали.

Мы преувеличиваем свою радость от получения выше того, что ожидали и переоцениваем свою печаль от получения ниже того, что ожидали.

Исследование LINDA LEVINE (2012)

Как вы будете чувствовать себя, если получите оценку выше, чем ожидаете?

Как вы будете чувствовать себя, если получите оценку ниже, чем ожидаете?

Выше, чем ожидали – 8.27 (прогноз) – 6.55 (факт)

Столько сколько ожидали – 7.81 (прогноз) – 6.45 (факт)

Ниже, чем ожидали – 4.42 (прогноз) – 6.36 (факт)

А вы сильно расстраивались, если вам отказывали в приеме на работу, которую вы очень хотели получить?