Исследования подтверждают неспособность людей долго радоваться или переживать из-за позитивных или негативных событий, со временем происходит привыкание людей как хорошему, так и к плохому и уровень счастья и удовлетворенностью возвращается на средний уровень.
Исследование RALF DI TELLA (2010)
Адаптация к доходу и статусу
С 1984 до 2000 исследовали уровень счастья 7812 человек, живущих в Германии. Уровень счастья резко возрастает при росте дохода больше, чем на 50% и возвращается к прежнему уровню через 4 года.
Исследование Филип Брикман, Дэниел Коутс и Ронни Янофф-Булман
Привыкание к хорошему и плохому
"Как думаете какой уровень счастья отметят через год – люди, выигравшие в лотерею большую сумму, парализованные и обычные, по шкале от 0 до 100%?"
Уровень счастья от выигрыша в лотерею через 1 год - около 50% из 100%
Уровень счастья от паралича (инвалидной коляски) через 1 год – около 50% из 100%
Уровень счастья обычного человека (контрольная группа) через 1 год – около 50% из 100%
Выиграли ли вы в лоттерею большую сумму денег или по стечению обстоятельств оказались в инвалидном кресле - через год выбудете ощущать примерно такой же уровень счастья/ удовлетворенности от жизни как и человек, который не выигрывал и не заболевал.
Исследование Paul Eastwick (2008)
Привыкание к расставанию с любимым человеком
Ученые изучали уровень стресса после расставания в течение 10 недель. Участников просили отмечать по шкале от 1 до 7 степень стресса, который они ожидают, что будуьт испытывать через 1, 2, 6, 10 недель после расставания. А потмо замеряли факт.
1 неделя - 4.0 (ожидание) 3.2 (факт)
2 неделя - 3.9 (ожидание) 3.1 (факт)
6 неделя - 3.7 (ожидание) 3.0 (факт)
10 неделя - 3.5 (ожидание) 2.7 (факт)
Мы склонны переоценивать наш уровень стресса.
Через год мы уже не будет испытывать счастья от выигрыша, продвижения по службе, повышения зарплаты, потери веса, переезда в Калифорнию, но также через год мы не будет сильно переживать из-за расставания с любимым человеком …
Прекрасного дня!