Медитация - один из способов познать себя.
Медитации изменят вашу жизнь в лучшую сторону.
Все искусство медитации в погружении в действие, в отбрасывание раздумий и той энергии, которая расходовалась на мышление.
Медитация - это большая работа над собой. Это напоминает сеанс у психотерапевта, только в роли доктора выступаете вы сами.
Прежде, чем открыть новую личность, мы проходим 4 стадии работы над собой: наблюдение ~раскопки ~анализ ~ очищение.
