Ни для кого не секрет, что иногда и ляжешь пораньше, и поспишь достаточно, а все равно просыпаешься с таким лицом, что хочется сказать: "Женщина в зеркале, отодвиньтесь в сторонку, я из-за вас свое отражение не вижу". Или хочется, чтоб немедленно пришел Иван-царевич со сложенными в трубочку губами и расколдовал. И кожу лягушиную сжег.
А почему так получается? Все мы знаем эти советы про "не есть на ночь", "дышать свежим воздухом перед сном", "ортопедический матрас и плотные шторы" и так далее по списку. Но есть моменты, когда они не работают, а работает что-то совершенно другое, дающее матовую плотность лица, сияние в глазах и желание обнять весь мир с утра.
Не знаю, как у вас, но у меня, по наблюдениям, так обычно происходит, если я:
1. Наработалась физически (желательно на улице, да) и очень довольна собой.
2. Завтра меня ждет очень приятная вещь: новый творческий проект или идея.
3. Я не думаю ни о каких проблемах, у меня есть ощущение безопасности и покоя.
4. Я принимаю себя и мир вокруг. Я благодарна и себе, и миру.
5. Я жду дальнейшего развития своей жизни с любопытством, как смотрят интересный фильм. Я готова пройти через испытания, если нужно, но в целом я планирую посмотреть позитивное кино.
Себя я при этом чувствую ленивой и немного растекающейся по плоскости от удовольствия.
Если же я засыпаю с головой, полной бешено работающих механизмов... с мышцами, в любой момент готовыми вскочить и бежать... то я сначала не засыпаю, потом плохо сплю, потом не могу проснуться, а потом не хочу вставать.
В постель с собой можно взять книжку, ноут, снеки, мужчину... но только не проблемы и планы. А то получится, как в том анекдоте:
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, делитесь своими мыслями в комментариях.