Осенняя депрессия.
Осень... Золотистые листья уже шуршат под ногами, но на улице по-летнему тепло... Люблю раннюю осень с её незабываемыми красками, с её неповторимым шармом и привкусом лёгкой грусти 💛.
Да, световой день стал намного короче, что лично меня не радует, а ночи длиннее... В этот период я чаще ощущаю грусть... Грусть о быстро ушедшем лете, о том, что нет ничего вечного в нашем мире и многом другом....
🔹Я стараюсь прожить свои чувства, признаться себе в том, что мне, действительно, сейчас грустно
🔹Дома включаю как можно больше осветительных приборов, чтобы продлить немного световой день
🔹Читаю книгу, которую давно хотела прочитать, но откладывала на потом
🔹Смотрю добрые фильмы без явной смысловой нагрузки, чтобы мозг отдыхал
🔹Конечно же, вкусный чай и вкусняшки к нему
🔹Создаю уютный мирок для себя
Так, осень уже и не кажется такой унылой. Начинаю настраивать себя на то, что скоро снова будет любимое лето.
Наше настроение 💯 в наших руках!
