Наверняка, все знают, что низкая и слишком высокая самооценка это не очень хорошо. Есть ряд причин, которые понижают вашу самооценку, даже если вы сами этого не хотите или не понимаете.
1. Привычка соперничать.
Всё время хотеть быть лучше кого-то. На самом деле внутренне ощущать себя хуже, но другим доказать обратное! В этой ситуации ущемлённое сознание -это главный стимул, и вы начинаете жить наперегонки с тем, с кем соревнуетесь. Это нужно искоренять в себе, потому что мало того, это влияет на вашу самооценку, так ещё и невозможно стать лучше всех во всём. Всегда найдётся человек у которого будет больше чего-то или он будет умнее и красивее.
2. Привычка сравнивать.
Привычка сравнивать себя с другими. Когда вы оцениваете себя через другого человека, тем самым сравнивая себя с ним - вы рискуете потерять себя настоящего, потерять свою индивидуальность, которая намного дороже красоты. От этого нужно избавляться, потому что вы можете привыкнуть к такой жизни и потом ВСЕГДА И ВО ВСЁМ сравнивать себя с другими людьми. А в дальнейшем вы просто потеряете свою жизнь.
3. Привычка надеяться.
Когда человек не хочет верить в себя - он живёт в надежде и ожидании. И самое интересное, как правило такой человек ждёт очень долго и сам не знает чего.. Он в пустоту кидает своё время и силы, он тратит свою энергию, а ничего не происходит - это самое обидное. Поэтому нужно взять себя в руки и перестать бесцельно ждать, и начать уже действовать!
4. Привычка искать одобрения со стороны людей.
Когда человек не знает сам себе цену, ему приходится прибегать к одобрению других людей. В этом поиске, зачастую человек делает не то, что ему хочется, а то, что вызовет восторг у совершенно других людей. Но, у каждого человека разные поступки вызывают восторг. Угодить каждому не получится никогда! Выйти из этой ситуации можно, только когда вы осознаете собственную ценность,которая у вас внутри.
5. Привычка манипулировать.
Когда человек не верит в собственные мысли, он использует чужие для достижения какой-либо цели. И получается так, что человек становится манипулятором. Он начинает давить на жалость, взывать на совесть и давит на чувство вины. Так вести себя не правильно. Нужно постепенно начать верить в свои мысли и стараться их реализовывать!
Становитесь лучше и ваша самооценка будет подниматься!