Да, организм или психика все таки психует жить в новом режиме. Но нет, вы ошибаетесь, психует душа. Ей не нравится, что происходит, а знаете почему ? Потому что, ее опять загоняют в рамки, ее опять садят в тюрьму, заставляют соблюдать какие то правила, она не свободна, вот и происходят срывы 🤷♀️
.
Пока я входила в режим, я пыталась обмануть свой организм: делала медленные, но верные шаги ☝🏻 и это друзья правильно со стороны физической, но с точки зрения души это предательство. Я уверена, что 90% людей даётся тяжело режим дня. Но ☝🏻 Я осознала смысл . Смысл в том, чтобы успокоить свою душу, посмотреть на своё тело как бы со стороны. Даже не надо воспринимать режим дня как правила. Расслабься, пошли все к херам и просто осознай, раз я часть природы, то и организм сам подстроится под природу. Короче, не загоняйся «надо», «я обязан», «сначала будет тяжело, а потом легко», забудь это ☝🏻 Есть только спокойствие и тишина, есть пространство в моменте. Нет прошлого, нет будущего, есть твоя душа, твоё тело и момент. Успокойся, забудь о правилах, дай организму самому настроиться. Не гноби себя, а плыви по течению. Слушай сердце.
.
Только, когда ты перестанешь ставить себе рамки, только когда ты отпустишь ограничения навязанные извне, только тогда душа скажет тебе спасибо и ты ощутишь яркость жизни. Нет границ, выключи мозг.
Если тебе хочется познакомиться со мной поближе подписывайся на мой инстаграм @mary.live.Mary буду рада знакомству ☀️