Нет, выкладываю не из серии посмотрите какая я
А к тому, что и в 30 можно отлично выглядеть и в 40, и в 60!
А можно и в 20 быть заплывшим жирком с уймой целлюлита
Давайте серьёзно!
Тот кто хочет что-то делать, берет и делает!
Находит время, возможности, деньги для зала, а если нет времени на зал, значит встаёт с утреца пораньше и пашет до победного!
У меня вот пока со временем беда на зал, да и принципиально сейчас не беру абонемент, пока не истребую свои законные от фитнес центра суды давно выиграны, но в нашем государстве победа ещё не факт получения денег но ладно, сейчас не об этом!
Я встаю каждый день в 5 и занимаюсь дома!
И это я ещё не в лучшей форме, так как больше месяца не занималась, в связи с больницами, отдыхом и общей загруженностью
Так к чему я?
Можно много разговаривать, а ещё многие любят пообсуждать других, мол в 20 лет все хорошо выглядят все, да не все что-то я не заметила, когда шла по улице одних моделей вокруг
Хорошая фигура- это каждодневный труд! Это не только правильное питание- хотя это процентов 85 успеха, но и спорт!! Но и это не предел!
Каждый день я считаю, что человек должен стремиться становиться чуточку лучше, чем вчера!
Лень стараться ради себя???!!!!
Посмотрите на своих детей и поймите, что они вырастут вашей копией!
А теперь подумаете, хотели бы вы их видеть такими?
Я думаю вы сразу найдёте моменты, над которыми стоит поработать и я сейчас не про фигуру
Отличного всем дня и давайте меньше болтологии, а больше действий