4 основные позы по мнению психологов: “эмбрион”, “свободное падение”, “жаждущий” и “бревно”.
Вы только вслушайтесь в эти сочные названия. Прелесть. И по мнению исследователей, каждая говорит о особенностях Вашего характера.
Для исследования было опрошено более 1000 британцев. На основании которых были сделаны выводы и расшифровка.
Сонные позы.
1. Эмбрион.
Поза, в который мы находились у мамы в животе. Психологи считают, что она оптимальна для восстановления сил. Люди, которые предпочитают ее обычно добросовестные, рациональные и любят порядок.
2. Свободное падение.
Человек спит на животе с раскинутыми руками. Врачи не рекомендуют ее из-за отсутствия опоры на позвоночник. Эта поза говорит о беспомощности человека. Психологи советуют принимать ответственность за жизнь шаг за шагом и радоваться каждому дню.
3. Жаждущий.
Сон на боку с вытянутыми вперед руками. Такие люди хотят от жизни больше, чем имеют. Они амбициозны и целеустремленные. А также самокритичны и ожидают значительных результатов.
4. Бревно.
Поза на боку с вытянутыми вдоль руками. Это поза жестких, властных людей. Местами неуступчивых, местами упрямых. Главный совет - больше расслабляйтесь во время сна.
А какая поза присуща Вам? Лично мы, коллективом OKmatras, сделали выводы, что первая. Хотя присутствовали все понемногу.
Переходите по ссылке, чтобы выбрать здоровый сон.
Вы также можете найти много интересного в нашем Instagram.
С заботой о Вас, OKmatras.
#сон #полезные советы #здоровье #наука #психология