КАК ВЫБРАТЬ ПОДУШКУ ДЛЯ ЗДОРОВОГО СНА: 4 ПРАВИЛА
Подушка второй по значимости объект для сна после матраса. Она поддерживает шею и влияет не только на крепкий и комфортный сон, но, в первую очередь, на здоровье. Если присутствует дискомфорт с утра — это неверный подход к выбору подушки. Как сделать правильный выбор? На самом деле в этом нет ничего сложного. Взгляните на 4 правила, которые мы для вас подготовили. ✅РАЗМЕР. Делайте выбор исходя из излюбленного положения тела. Если спите на боку, то Вам подойдет крупная подушка. Если на спине/животе, то малая...