Зависит от того, почему вы нервничаете.
- Потому что это физически больно? Со временем это проходит. Нет никакого способа обойтись без этого, это просто часть процесса, и простого выхода нет.
Итак, вы играете, пока пальцы не начнут болеть (испытывать дискомфорт), а затем останавливаетесь и ждёте, пока это пропадёт. Поначалу действительно лучше тренироваться с большим количеством коротких подходов, нежели длительными сессиями.
- Вы испытываете стресс из-за того, что не так далеко продвинулись, как хотели?
Вероятно, вам нужно научиться управлять своими ожиданиями. Освоить гитару непросто, что бы вам ни говорила реклама на YouTube. Чтобы стать «приличным», нужно время — месяцы, если не годы.
На самом деле нет 10 простых приемов, чтобы научиться шредить, или за 3 недели стать рок-звездой. Вы не сможете произвести впечатление на своих друзей после 8 кратких уроков. Если вам пытаются продать что-то подобное, это обман. Если вы ожидали, что через месяц станете хотя бы в основном «компетентным», вы стали жертвой ошибочных ожиданий.
- Вы берёте уроки у реального человека или просто пользуетесь YouTube или другим веб-сайтом? Настоящего учителя нельзя заменить.
Конечно, вы можете чему-то научиться, просматривая видео. Но вы не зайдёте слишком далеко, если некому постоянно исправлять ваши ошибки.
- Возможно, обучение игре просто не для вас. Каждый может чему-то научиться, но не все действительно хотят тратить на это время и усилия.
Вам нужно выяснить, что именно вас беспокоит больше всего, а затем либо исправить это, либо, возможно, признать, что изучение музыки не для вас.
По материалам публикации (англ.).
Мнения комментаторов
Стресс побуждает к изменениям. Хитрость заключается в том, чтобы справиться со стрессом и использовать его продуктивно. Заставьте стресс работать на вас. Установите разумные цели обучения, сформулируйте разумные шаги для их достижения, затем сядьте и наслаждайтесь звуками, которые вы издаёте, независимо от того, идеальны они или нет.
Спросите себя, почему вы изучаете гитару. Есть только одна веская причина — потому что вы любите музыку и хотите ее создавать (сочинять или интерпретировать). Все остальное — заблуждение и приведёт к ещё большему стрессу и разочарованию.
***
Я брал уроки, когда мне было около 10, и особенно ничего не добился. Я не хотел тратить время на практику (тренировку). Я просто хотел, чтобы это произошло как-то «само по себе». У меня болели пальцы, и я не был достаточно зрелым и упорным, чтобы добиться каких-либо успехов.
Через два месяца мама и папа поняли, что зря тратят деньги. Уроки прекратились, и я подумал, что этот уровень и будет моим уровнем навсегда. Я по-прежнему любил музыку, но подумывал вместо этого стать ди-джеем или кем-то ещё...
Примерно 18 лет спустя я купил акустическую гитару у друга за 50 долларов, думая: «Когда-нибудь я научусь играть, когда стану старше». Это было осенью 1990 года, и на этот раз всё было иначе. Я был другим. Я вспомнил, что случилось, когда я в детстве пытался освоить гитару, и знал, что если я увязну, пытаясь изучить теорию музыки и всё такое, я могу разочароваться и снова бросить.
Так что на этот раз я решил «развлечься». Я купил соответствующую книгу и начал учить «ковбойские аккорды» в первой позиции. Через пару месяцев я обнаружил, что действительно могу сыграть 4–5 аккордов, и это звучало примерно так, как и предполагалось. Я просто продолжал играть, бренчал и бренчал, по ходу выучивая все больше и больше аккордов.
Постепенно я стал немного увереннее, а через 4 года пошёл на свой первый «джем» и сразу потерпел неудачу. Я был совершенно не в своей тарелке, но это было волнующе, и я был абсолютно настроен продолжать играть и учиться больше и больше. К этому моменту я уже не смог бы бросить гитару, даже если бы попытался. Я искал, как далеко смогу зайти с этим.
Я постараюсь сократить свой рассказ, сказав, что на протяжении последних 20 с лишним лет я продолжал играть и учиться, и действительно начал изучать некоторую теорию музыки в дополнение к тренировке слуха, который всегда развивал. Я даже начал учиться играть на соло-гитаре и петь.
Это была моя «терапия» в жизни. В настоящее время (сентябрь 2021 года) я отыграл, наверное, более 100 концертов со многими разными музыкантами, и мне это до сих пор нравится.
Мой совет людям, которые хотят играть на гитаре или на любом другом инструменте: если у вас есть горячее желание научиться, просто возьмите инструмент и начинайте. В Интернете есть тонна бесплатных видео, на которых вы можете учиться, но вам придётся быть более чем готовым по-настоящему над этим работать.
Большинство из нас не рождены со способностью учиться игре на музыкальном инструменте, и я всё ещё чувствую, что должен быть дальше в своем путешествии, чем нахожусь сейчас. Но я так увлечен игрой, что буду продолжать играть до тех пор, пока мои руки это позволяют.
Собственно говоря, в эту пятницу у меня концерт, которого я очень жду. Сейчас у меня проблемы с запястным каналом, артритом, нервными болями и тендинитом, но я буду продолжать играть столько, сколько смогу.