1️⃣Ешьте сладкое после основного приема пищи, а не перекусывайте им.
После еды кислотно-щелочной баланс (рН) во рту смещается в кислую сторону, но благодаря слюне, которая имеет слабощелочную реакцию, быстро возвращается в норму
2️⃣ Из двух сладких продуктов выбирайте тот, что съедите быстрее.
3️⃣ Сладкие напитки🍹пейте через трубочки.
4️⃣ Запивайте сладости простой водой.
Вода смывает остатки пищи с зубов и помогает предотвратить образование налета. P.S. Ответ подготовлен специалистами ГК «Центр Стоматологической Имплантологии».