Найти в Дзене
Помощь психолога

Как научиться любить себя

О чём это говорит? О том, что наше тело и поведение в целом идентичны. А у каждого человека в природе есть набор автоматизмов, шаблонов и привычек, которые ему подходят. Например, на каждую ситуацию мы можем найти своё реагирование, привычную форму общения и поведения. А теперь давайте посмотрим, как это касается нас. Если вы думаете, что привыкли к любому своему поведению, и вам не приходит в голову попробовать что-то новое, то вы почти не одарены. Вы ищете в себе новые склонности, но не находите. Всё что у вас есть – это привычные шаблоны поведения. Поэтому каждое утро вам будет тяжело начать день. Почему так происходит? На самом деле вы привыкли работать на автоматизме. Но тот, кто привык работать по мантре, не может её поменять. Возможно, вы замечали, что встречаете людей своего круга и даже во время общения чувствуете себя комфортно. Вы уже настолько привыкли к своему кругу, что вам кажется, будто все его представители одинаковы. И, естественно, это не так. В то же время, вы не мо

О чём это говорит? О том, что наше тело и поведение в целом идентичны. А у каждого человека в природе есть набор автоматизмов, шаблонов и привычек, которые ему подходят. Например, на каждую ситуацию мы можем найти своё реагирование, привычную форму общения и поведения.

А теперь давайте посмотрим, как это касается нас. Если вы думаете, что привыкли к любому своему поведению, и вам не приходит в голову попробовать что-то новое, то вы почти не одарены. Вы ищете в себе новые склонности, но не находите. Всё что у вас есть – это привычные шаблоны поведения. Поэтому каждое утро вам будет тяжело начать день. Почему так происходит? На самом деле вы привыкли работать на автоматизме. Но тот, кто привык работать по мантре, не может её поменять.

Возможно, вы замечали, что встречаете людей своего круга и даже во время общения чувствуете себя комфортно. Вы уже настолько привыкли к своему кругу, что вам кажется, будто все его представители одинаковы. И, естественно, это не так. В то же время, вы не можете определить, нравится вам человек или нет, потому что привычное поведение делает людей друзьями, партнёрами или даже родственниками. Мы часто держим в душе надежду, что знакомимся с человеком, просто потому что нам с ним хорошо. И это может быть именно так. Если же мы не находим в человеке того, к чему готовы, то нам очень сложно начать с ним отношения. Так и оставаясь одинокими, мы часто не знаем, как полюбить и как создать любовь. Это происходит из-за того, что мы находим своё привычное в других людях, а не в себе.

Если вы не считаете себя успешным и уверенным человеком, не принимаете себя таким, каким вы есть, и ожидаете от всех окружающих того же, то может получиться так, что вы уже в другом месте.