Практически в любом возрасте можно столкнуться с болями в ногах, постоянной тяжестью и отечностью. Все это зачастую свидетельствует о развитии варикоза. Постепенно симптомы могут ухудшаться и беспокоить человека практически постоянно.
Многие, впервые столкнувшись с неприятными симптомами в конце дня, прибегают к различным способам их устранения. Например, очень популярна гимнастика и массаж. Однако, если специальные упражнения для ног практически никогда не вызывают вопросов, то массаж при варикозе – подходит далеко не всем.
Давайте разбираться, можно ли делать массаж при варикозном расширении вен, какие противопоказания для процедуры имеются и как не ухудшить состояние своих ножек.
Что нужно знать о заболевании?
Варикоз ног характеризуется проблемой с кровотоком. В нашем организме по сосудам постоянно циркулирует кровь. Она очень легко движется от сердца к ногам, но на обратном пути сила тяжести нередко становится проблемой для кровотока. При нарушении кровообращения, вызванного различными факторами (например, малоподвижным образом жизни или наследственностью), движение крови замедляется, из-за чего она застаивается в сосудах. Это приводит к их расширению и провоцирует необратимые изменения.
Лечение варикоза
Терапия варикоза предполагает комплекс мер:
- массаж;
- компрессионный трикотаж;
- специальная гимнастика для ног;
- лекарственные препараты.
Массаж призван устранить проблемы с кровотоком, однако он также может ухудшить ситуацию и даже спровоцировать трофические язвы. Поэтому процедуру нельзя назвать основным методом лечения.
Чаще всего массаж ног выступает как средство для замедления развития заболевания. Также манипуляцию нередко используют в качестве профилактики. А вот использование методики на поздних стадиях варикозного расширения вен только ускоряет расширение сосудов и увеличивает зону поражения.
Польза массажа
Так можно или нельзя проводить массаж при варикозе? Можно, но только на начальных стадиях и при отсутствии неприятных ощущений во время сеанса. Предварительно нужна консультация врача!
Регулярный массаж улучшает кровообращение нижних конечностей, положительно влияет на капилляры и питание тканей. Кроме этого, ускоряется лимфоток и устраняется отечность ног, которая часто свойственна начальным стадиям заболевания.
Противопоказания для методики
Далеко не всем массаж ног при варикозе будет полезен. Отказаться от процедуры нужно в следующих случаях:
- Прогрессирующее варикозное расширение вен 3 или 4 стадии.
- Наличие трофических язв.
- Флебит или тромбофлебит.
- Поражение глубоких вен.
- Инфекционные заболевания.
- Обострение хронических болезней.
- Онкологические патологии.
- Беременность и лактация.
Перед выполнением массажных методик настоятельно советуем проконсультироваться со специалистом.
Какие виды массажа разрешены?
Теперь поговорим о том, какие виды массажа можно применять при варикозном расширении вен:
- Антицеллюлитный массаж. Подходит при выраженном целлюлите ног, однако может использоваться только на ранней стадии варикоза. Кроме этого, метод не подойдет при онкологических и острых инфекционных заболеваниях. Целлюлит ухудшает эластичность кожи и влияет на подкожно-жировую клетчатку, что отрицательно сказывается на состоянии вен. Поэтому антицеллюлитная методика помогает решить и проблему с сосудами.
- Лимфодренажный массаж. Такая методика считается основной при лечении варикоза. Именно она позволяет устранить застой крови и лимфы в ногах, а также положительно влияет на обменные процессы в тканях. Лимфодренаж убирает отеки, устраняет чувство усталости, повышает эластичность венозных стенок. Однако он не подходит пациентам с воспалительными процессами в организме и онкопатологиями.
- Медовый массаж. Процедура подразумевает воздействие на кожу при помощи разогретого меда. За счет этого усиливается кровообращение тканей, однако для вен это не всегда может быть полезно. Врачи рекомендуют такую методику только на ранних стадиях варикоза, так как на поздних – возможно ухудшение ситуации.
- Гидромассаж. Большую пользу при варикозном расширении вен оказывает массаж при помощи воды. Струя воды отлично воздействует на проблемные зоны, укрепляет сосуды, улучшает кровообращение и способствует профилактике образования тромбов.
- Тайский массаж. В основе такой методики – массирование акупунктурных точек тела. Но воздействие оказывается не только руками, но и локтями и даже коленями, что крайне вредно для поврежденных сосудов. Тайская техника отлично подходит для профилактики заболевания, но при выраженном варикозе ее лучше не использовать.
Что касается вакуумного и баночного массажа, то при варикозном расширении вен такие техники категорически запрещены.
А вы используете массаж ног для профилактики варикоза? Насколько эффективной для вас оказалась процедура?
