Главный смысл покупки специальных спортивных кроссовок – занятия спортом должны приносить удовольствие, а не травмы.
С каждым днем людей увлеченных бегом становится все больше, а вопрос с чего начать звучит все чаще! Начинать нужно, конечно же, с правильных кроссовок.
Заниматься бегом в обычных кроссовках для повседневной жизни нельзя. Беговые кроссовки отличаются от обычных, наличием стабилизации и амортизации. Ваши стопы будут испытывать непривычные нагрузки, отсутствие амортизации и стабилизации приведут к дискомфорту и травмам. При беге вся ударная сила идет через пятку в колено, потом по телу в тазобедренный сустав и поднимается к спине, поэтому так важна технология и структура современной спортивной обуви. Не правильная обувь может привезти к проблемам в спине и коленях, в итоге – человек может перестать заниматься бегом.
Следующая причина купить хорошие кроссовки – это Ваши результаты. Специальные кроссовки для бега, всегда по весу легче (считается, что вес должен быть не более 400 г), чем любые другие, бежать в них будет легче и быстрее, итоговое время лучше, удовольствия больше.
Размер беговых кроссовок, лучше выбрать на несколько миллиметров (достаточно на один размер) больше вашей обычной обуви, так как во время бега стопа имеет свойство к естественному расширению (растопыриванию пальцев). Обязательно попробуйте одеть и померить кроссовки на ноге, размеры указанные на упаковке могут отличаться и быть указаны для разных стран. Проверьте, что бы швы не мешали, не выпирали и не натерли в будущем.
Обратите внимание, на материал верха кроссовка, желательно, что бы он был выполнен из дышащих синтетических материалов, обеспечивающих лучшую вентиляцию, чем классические кожа или замша, которые используют для повседневной обуви.
Чтобы подобрать подходящую обувь, нужно учитывать, где и когда Вы планируете бегать. Для бега по асфальту и беговым дорожкам подойдет обувь с плоской мягкой подошвой. По грунту – лучше подходит более жесткая подошва. Если вы бегаете по пересеченной местности и парковым дорожкам, необходима очень жесткая подметка, для занятий трейлом со специальным протектором, а для тренировок зимой специальные теплые кроссовки. Если у Вас есть возможность, лучше обзавестись, несколькими парами сразу, и использовать подходящие для конкретной тренировки.
Что же порекомендовать новичкам, тем, кто только начинает бегать? Прежде всего комфортным бег может быть даже без такой тщательной подготовки. У любителей скорость ниже, чем у профессионалов, поэтому тонкие детали и различия в поверхности в начале пути уходят на второй план. В ярких и красивых кроссовках бежать веселее а фотографии получатся красивее!
Например, новая беговая модель Fresh Foam 1080v11 от компании New Balance может подойти новичкам и опытным бегунам. Fresh Foam 1080v11 – сочетание технологий и ультрасовременного дизайна для непревзойдённого комфорта и стиля.
Флагман линейки Fresh Foam и многолетний бестселлер — Fresh Foam 1080 — это многофункциональные кроссовки, которые подойдут как новичку, так и профессионалу. Используя передовые технологии, New Balance изготовили промежуточную подошву Fresh Foam, состоящую из кластеров разной плотности, чтобы покупателю больше не пришлось выбирать между мягкостью и стабильностью.
Благодаря технологии Fresh Foam модель 1080v11 обеспечивает невероятную амортизацию и поддерживает стопу, помогая даже неопытному бегуну. Для верха модели используются материалы технологичного плетения Hypoknit, что позволило снизить количество швов, сохранив эластичность верха и поддержку свода стопы. Для большей надежности и комфорта модель дополнена пяточной зоной Ultra Heel, сконструированной с учетом анатомический особенностей стопы, стремясь сохранить естественность движений. Fresh Foam 1080v11 — современные технологии для комфорта и новых достижений!
Стоимость модели: 15 990 руб.
О бренде New Balance:
New Balance уже более 100 лет производит обувь, одежду и аксессуары для спорта и повседневной жизни и входит в топ самых востребованных и модных спортивных брендов. Благодаря технологичности и актуальному дизайну, New Balance выбирают как для профессиональных занятий спортом, так и для повседневной жизни. Помимо основных регулярно обновляемых коллекций, в ассортименте бренда- лимитированные модели кроссовок, произведенные на фабриках в США и Англии.
Специально для дайджеста Wellbeinglife
Владимир Лазарев @vlad_caskovets
Информация предоставлена New Balance https://newbalance.ru