Наташа сидела в кафе, ожидая своего любимого мужа. Они должны были встретиться час назад, чтобы вместе купить для неё новое платье, но Егора всё не было. Она заказала чашечку кофе и десерт. Наташа пристально смотрела в окно, всё ещё надеясь увидеть знакомый автомобиль, одновременно лениво отщипывая кусочки от пирожного и ругая себя за безволие. Сколько раз она клялась себе в том, что больше никаких пирожных, ведь платье, которое очень нравится её мужу, становится тесноватым. И ведь не голодная, недавно же был обед. Наконец в поле её зрения появился знакомый силуэт. Это был Егор. Быстрым шагом он зашёл в кафе и сел за столик напротив жены.
- Прости, дорогая. Не получилось приехать раньше. Машина заглохла, и пришлось тащить её в автосервис. На той заправке, где я заправлял её в последний раз, оказался некачественный бензин. Пришлось промывать всю систему и заправляться снова. Боюсь, что теперь на то платье, что тебе понравилось, у нас не хватит денег.
Очень часто организм человека сравнивают с автомобилем. Да, мы действительно чем-то похожи. Автолюбители дают им ласковые имена, разговаривают с ними, ухаживают за ними и платят деньги за их обслуживание. Причём, чем больше объём двигателя, тем дороже.
А вы задумывались когда-нибудь о том, что обслуживание нашего тела тоже требует денежных вложений, и чем больше наши объёмы, тем дороже они нам обходятся.
В автомобиль мы заливаем бензин, а в себя пищу.
Различия всё же есть. В автомобиль нельзя залить бензина больше, чем вмещает его бак, а желудок человека может растягиваться и вмещать больше, чем нужно.
В автомобиль мы стараемся заливать качественный бензин, а если хотим сэкономить, отдаём себе отчёт в том, что со здоровьем нашего любимца с колёсами могут быть проблемы. Тогда нам придётся тратить деньги на его ремонт, обслуживание и запасные части.
Относимся ли мы так же к своему питанию?
Догадываемся ли мы о том, что переедание и некачественная пища тоже приведут к большим расходам?
В конце концов, машину можно новую купить, а новое тело?
Ради интереса, подсчитайте, на какую сумму вы потребляете лишней еды, конфет, сигарет, алкоголя. Во что обходится вам новая одежда, когда ваша одежда становится мала?
Часто полным людям трудно найти красивую одежду большого размера, да и стоит она дороже, а иногда приходится шить на заказ.
Подсчитайте расходы на похудение: на чаи для похудения, диетолога, массажиста, утягивающее бельё.
Лишний вес ослабляет организм, и растут расходы на лекарства.
Как часто вы берёте больничный, теряете деньги и недополучаете премии?
Чем больше мы тратим на обслуживание лишнего веса, тем меньше остаётся на удовольствия и другие нужды.
От тяжёлой жизни у нас ухудшается настроение, и утешение мы ищем в еде.
Пытаясь сэкономить на еде, мы покупаем дешёвые продукты, хорошо сдобренные химией. Такая еда приводит к различным болезням. Чаще всего, это распространяется на всю семью. Эти расходы можно умножить на количество членов семьи.
И ещё один аргумент в пользу контроля своего веса - лишний вес матери на 80 % обусловливает риск появления лишнего веса у детей.
Значит, дети тоже попадут в пищевое рабство. Хотите вы своим детям такую судьбу?
Подсчитайте, сколько вы переплачиваете за год и поделите на количество лишних килограммов.
Вы получите стоимость обслуживания 1 лишнего килограмма.
Когда вы соберётесь съесть пирожное, подумайте, сколько стоит 300 г вашего лишнего веса. Возможно, вам уже не захочется, есть это пирожное.
Читайте так же "5 гормонов, регулирующих жировые отложения" и
"Скрепка на хвосте или психологический голод".