ЧТО ТАКОЕ ЗАВИСТЬ❓
Часть1
Мы 30 минут пытались выяснить, что же за чувство она испытала, видя, что подруга похудела, а она нет.
Были всевозможные предположения: радость за подругу, грусть за себя, раздражение, нежелание общаться и тд.
А когда я сказала, что это все не то, она возмущённо спросила, не намекаю ли я на ЗАВИСТЬ❓
Тут же, начиная оправдываться, она сказала, что ну уж точно этого отвратительного чувства не испытывает.
Человек не признается самому себе, что он завидует, что у кого-то есть то, чего нет у него. Ведь не позавидуешь другому, ИМЕЯ ТОЖЕ самой.
Пока не наступает признание, я пытаюсь обмануть себя, что завидовать не чему, что мне это и не надо, не давая возможность себе двигаться в этом направлении и получить желаемое.
ПРИЗНАНИЕ В ЗАВИСТИ - ЗОНА РОСТА .
А вот ОТРИЦАНИЕ ее, испытывая негативные эмоции по отношению к человеку, желая ему обратно опуститься к тебе, потому что мне двигаться некуда. Я ведь не завидую, а значит и добиваться не придётся. Говоря, что рад за кого-то, делая вид доброжелательного посыла, в твоей душе таится обида за себя, а может и злость на себя. Ну и подходя каждый день к зеркалу, ты все равно будешь неуверенным.
Все качества, которые есть у человека, они даны ему для его же блага. Скверный характер может являться защитой, резкость - в общении отстаиванием границ и тд.
И во всем можно найти плюсы. Так, испытывая зависть, можно обернуть в положительное.
НАПРИМЕР она может быть МОТИВАТОРОМ.
Именно ЗАВИСТЬ позволяет замечать успехи других, побуждая мечтать о большем, чем есть сейчас.
Что же делать с завистью❓
📌Есть прекрасное упражнение. Нужно назвать животное, которое нравится и животное, которое терпеть не можешь. Затем назвать их качества.
А потом представьте, что им придётся существовать вместе, а сейчас нужно договориться, чем они могут быть друг другу полезны.
Потом придётся принять, что эти ОБА ЖИВОТНЫЕ есть и в ТЕБЕ.
Если признаться себе в своих негативных качествах, то только тогда можно ими ПОЛЬЗОВАТЬСЯ во благо себе.
Они все просто сигнал, что в этом месте что-то важное для тебя, что приводит в состояние счастья, удовлетворение собой и своей жизнью.
Замечали ли вы за собой отрицание зависти❓