Работа с конфликтующими частями личности – очень частый запрос в терапии.
Первое, что мы должны сделать – это дать названия этим частям.
Первая часть хочет чего - то нового, хочет изменений.
Вторая часть не хочет ничего менять, боится потерять старое. И тут очень важно понять, что обе эти части личности очень важны для человека. Обе части несут что-то важное. И мы во время сессии разговариваем с каждой частью отдельно.
Я прошу клиента определить место внутри тела для каждой части. И мы спрашиваем каждую часть: каково её позитивное намерение. Я прошу протянуть вперед руки и положить образ каждой части на ладони. Затем я прошу ощутить вес каждой части в ладонях. И так мы бережно с любовью общаемся с каждой частью личности. Выясняем позитивное намерение каждой части, ведь они обе делают что-то очень важное для человека.
Техника эта называется ИЧЛ-интеграция частей личности. И лучше её проводить в трансовом состоянии.
В результате проведения этой техники наступает трансформация. Части сближаются, перестают конфликтовать. Появляется нечто новое, и это новая часть личности, которая объединяет позитивные намерения тех частей, с которыми мы работали. И мы определяем ей место внутри тела, ощущаем ее присутствие.