У меня все хорошо. Ну иногда плачу просто так. Это просто нервный срыв. Бывает."
"Я и так счастлив. Зачем мне больше, я и так могу довольствоваться тем, что есть"
"Сейчас я довольна собой, своей жизнью. Конечно, бывает, что хочу на стены лезть, но это же проходит само"
Конечно, это все пройдёт. Все пройдёт мимо. Жизнь пролетит мимо. Счастливые и яркие дни, наполненные радостью и счастьем, тоже пройдут. Яркие и запоминающиеся моменты, тоже проскользнут мимо тебя, а ты их даже не заметишь
В эмоциях заключается ресурс для нашей яркой жизни. Нельзя подавлять свои эмоции. Не проживая свои даже негативные эмоции, в результате, мы получаем выгорание, уйдёт удовольствие от жизни и наступят физиологические сбои в организме
Нужно проживать свои эмоции, реветь, смеяться, злиться, орать, радоваться, наслаждаться, улыбаться, прыгать и танцевать. Нужно жить! Не выживать, а жить!
Если вам хочется, получайте поддержку, выпускайте эмоции наружу. Испытывать свои эмоции - это нормально
Прожив свои эмоции, мы получаем чистый разум. И готовы получать новые эмоции. И мир отзывается нам, дает новые возможности