Стресс
Не знаю, как прожила 3 года на фрилансе, но я достаточно зависима от похвалы. Из-за некоторых обстоятельств в детстве сейчас меня больше нужно хвалить, поддерживать, чтобы я могла спокойно развиваться и расти как цветочек.
Мы работаем с психологом над тем, чтобы данной зависимости у меня не было, так как мной легко манипулировать таким образом, но есть ещё и другая сторона медали.
Я очень сильно переживаю, когда допускаю ошибки, когда у меня что-то не получается, когда критикуют мою работу и пытаются что-то исправить. Я испытываю так много эмоций в этот момент от печали до злости, у меня прям всё переворачивается внутри, я испытываю столько эмоциональной боли, что как будто конец света.
Понятно, что я тоже всё это прорабатываю с психологом, наверное, поэтому так легко и открыто могу делиться здесь.
К чему всё это? Вчера мою работу критиковали, причём не просто сухими фактами (это я ещё могу переносить), а вот прям оценочно в отношении меня, какой я сотрудник. Притом, что видимо на той стороне накопилось и мне прислали целый список.
Сказать, что я расстроилась, — ничего не сказать. После этого последовала похвала и слова о том, что они очень рады, что я в их команде и, конечно, мы продолжаем работать, но понятно, что для меня эти слова ничего не значат. В общем, подобное я переживаю очень сильно, но учусь и стараюсь всё меньше реагировать.
Поэтому, я считаю, к работе на фрилансе нужно быть особенно психологически подготовленным, потому что не просто постоянно думаешь о том, как и где найти клиентов и заработать ту норму, что тебе нужно, но и контролировать свои эмоции, в зависимости от ситуации. В общем, берегите себя!
Курс
После того, как я приняла участие в качестве эксперта по СММ на курсе, то поняла, что всё могу, что всё возможно и я готова создавать и обучать людей.
Поэтому мы решили объединиться с подругой фотографом и создать курс для обычных людей, которые хотят вести инстаграм и хотят продавать там свои услуги, но не желают сильно заморачиваться. Суперпонятным языком и максимально практичным. Назначили с ней дату подготовки первого подробного плана с пунктами, как утвердим тему, с вами поделюсь.
Одиночество
Обычно в том, что мы стали более одинокими и меньше с кем общаться, винят социальные сети. Что мы заменили встречу, общение по телефону просто пяленьем в экран и имитацией того, что мы общаемся со многими людьми. Так ли это на самом деле и как социальные сети изменили наше общение с людьми — подробнее в статье.
Читать дневник в телеграм