Документалка
Вчера посмотрела хорошую документалку от Нетфликс про социальные сети, которая называется «Социальная дилемма».
В ней рассказывается, как в целом выглядит внутренний процесс манипулирования нами. Как с нами взаимодействуют социальные медиа, как делают так, чтобы мы были зависимыми и как продают корпорациям наше внимания.
Знаете, это как ты знаешь, что сахар есть нельзя, но продолжаешь его есть, потом смотришь про это фильм, задумываешься и от чего-то отказываешься или ограничиваешь. Так и здесь: в целом информация для меня была не новая. О том, насколько нас слушают и как хорошо следят. Но когда погружаешься во всё это, с научной точки зрения, мурашки проходят по телу.
Чем закончился просмотр этого фильма? Установила ограничение на использование тик-ток и инстаграм. С инстаграмом вообще всё сложно, так как я там работаю, решила уменьшать по 30 минут. Статистика использования тик-тока меня напрягла, и я поставила 15 минут в день.
Также я в целом поставила ограничение на использование приложения, и у меня все нахрен вырубается с 22:00 до 10:00 утра.
Посмотрим, как надолго меня хватит.
Подумал — сделал
Вчера у меня был разговорный клуб по английскому, на котором мы обсуждали разные характеры и темпераменты. Один из вопросов, который подняли: что нам помогает развивать нашу личность? И я рассказала о том, что все мои друзья остались в России и я по-прежнему с ними поддерживаю общение, но нахожусь в поиске новых для общения в Чехии.
И что мне хотелось бы найти такое окружение, которое было бы меня на голову выше. Это нелегко, так как те кто выше обычно тоже хотят себя окружать самыми лучшими. И спросили меня о главном качестве, которым я хочу, чтобы обладали эти друзья. Я сказала, что целеустремленность, а именно: подумал — сделал. Мне этого очень не хватает, и у меня нет в окружении настолько быстрого человека, который бы, например, задуманное стал воплощать в течение 3 дней. Такого примера очень не хватает в моей жизни.
Обычно мы все привыкли обдумывать, придумывать причины, почему у нас что-то не получится, придумывать препятствия, которые ещё не возникли, и всё заканчивается тем, что ещё одна идея идёт в дальний ящик.
Поэтому я ищу лёгких, весёлых, интересных, насыщенных, но в то же время целеустремленных людей в своё окружение.
Плохая мотивация
Даже интересный пост попался в тему сегодняшнего поста. Иногда, чтобы что-то сделать, нам нужно вдохновиться и замотивироваться. Мы смотрим разные видео и картинки, изучаем блогеров, рассматриваем наш потенциальный идеал, на который хотим равняться, а потом лежим распластавшись на диване размотивированные и не понимаем, что с этим не так. А вот что именно и почему на самом деле сложно замотивироваться идеалами. Подробнее по ссылке.
Читать дневник в телеграм