Коучинг
Вчера, когда у меня был созвон по коучингу, я дала пинка, мотивации и вдохновения для того, чтобы человек начал действовать и понял, почему это нужно делать сейчас. Помогло ли ему это, посмотрим в течение 3 дней, а я в тот момент поймала себя на мысли: как бы мне хотелось заниматься с коучем, который так же меня контролировал бы, мотивировал и двигал.
В каких-то моментах так необходимо, чтобы тебе дали фидбек со стороны, сказали, что делать лучше, а что нет.
Помню у меня был такой опыт: я решила нанять человека, который бы контролировал, чтобы я выполняла дела, говорил, что получается, а что нет, направлял меня как-то. Но по факту оказалось, что я платила очень маленькие деньги и никакого уважения в моих глазах этот человек не получал. Я чувствовала, что выше, мудрее и быстрее него.
Конечно, коучем должен быть тот человек, который чего-то достиг в тех направлениях или смежных, за которыми ты к нему идёшь. Чтобы было понимание, почему ты слушаешь этого человека, почему делаешь так, как он сказал.
В целом сейчас достаточно много тех, кто может мне помочь, и той работы, которую я хочу. Но работа с такими спецами стоит невероятных денег. Как говорится, хочешь вырасти на новый уровень, плати и будь с теми людьми, которые уже там и выше. Остаётся только копить на такое обучение, чтобы сделать новый рывок.
Пирог
Так, заметки домохозяйки :) В общем, вчера я сделала свой первый пирог. Никогда сама ничего не пекла, это вообще для меня что-то за гранью, в основном если готовлю, то всё на плите.
У меня есть любимый пирог, которая готовит моя крёстная, называется манник. Попросила у неё рецепт и сделала. Получился процентов на 60%. Текстура была не такая пористая, даже в некоторых местах чуть влажноватая, сахар растворился не полностью. Она посоветовала добавить больше соды, в первую очередь, размешать кефир с сахаром, а так же взять кефир, который постоит открытый в холодильнике несколько дней.
В общем, через пару недель попробую снова, как отточу рецепт, поделюсь с вами.
Телефон
Я очень сильно не люблю, когда во время общения человек смотрит в телефон, отвлекается на уведомление и смотрит в него каждые 10 минут. Да даже если смотрит один раз за всё время общения — это уже меня триггерит, потому что для меня это проявление неуважения. В такие моменты хочется закончить разговор и сказать, что возможно вас ждут более срочные дела.
Если я хочу посмотреть телефон, то предупреждаю об этом и извиняюсь. Оказывается, что если человек во время общения отвлекается на телефон, это не только проявление неуважения, зависимости, но и явные симптомы депрессии и тревоги. Почему так — подробнее в статье.
Читать дневник в телеграм