336 ккал в 200 граммах Ингредиенты: Мука рисовая 150г. Мука кокосовая 100г. Подсластитель по вкусу Кокосовая стружка 30г. Ежевика (либо любая другая ягода) Кокосовое масло 40г. Йогурт без добавок 100мл. Способ приготовления: Все ингредиенты смешать, кроме ягод. Форму заполняем до половины, в каждую форму кладём по одной ягоде. Запекать при температуре 170 градусов до готовности, примерно 40 минут. Очень вкусно!
336 ккал в 200 граммах
Ингредиенты:
Мука рисовая 150г.
Мука кокосовая 100г.
Подсластитель по вкусу
Кокосовая стружка 30г.
Ежевика (либо любая другая ягода)
Кокосовое масло 40г.
Йогурт без добавок 100мл.
Способ приготовления:
Все ингредиенты смешать, кроме ягод.
Форму заполняем до половины, в каждую форму кладём по одной ягоде.
Запекать при температуре 170 градусов до готовности, примерно 40 минут.
Очень вкусно!