Человек – существо, которое не может все время сидеть на месте. Ему всегда нужно куда-то идти, о чем-то думать, решать проблемы, которые сам же себе и создал.
Даже если вам кажется, что у вас совершенно другая жизнь, то читайте дальше.
Если вы, например, страдаете от лишнего веса, у вас есть 2 пути – начинать следить за питанием и заниматься спортом или просто смириться.
Это значит, что вы создали себе проблему и тут же решили ее. Так поступает каждый. И каждому под силу справляться со своими проблемами самостоятельно.
В детстве нас учит делить все на 2 части – белое и черное, хорошее и плохое. Получить 2 в школе – это плохо, получить 5 – хорошо.
По инерции мы и во взрослой жизни продолжаем жить по тому же принципу. Но помимо 2 цветов есть еще много других. Не бывает только хорошего или только плохого.
Но ради чего мы вешаем ярлык «хорошего и плохого» на наши события? Нам самим вряд ли нужна такая система оценки. Обычно нам это внушают окружающие люди. И вот мы вовлекаемся в гонку за похвалой, стараемся делать все лучше и лучше, но этим только вгоняем себя в депрессию. Начинает казаться, что все вокруг плохо и хорошего не будет никогда.
Есть притча про стакан воды. Наверняка вы ее слышали. Если нет, ее текст представлен ниже.
Так о чем же эта притча? О том, что, с какой бы проблемой мы не столкнулись, нужно лишь сделать одно – опустить стакан. То есть отпустить проблему.
Вам не нужно стараться ради кого-то. Вам нужно стараться ради себя. И беречь себя, как самую дорогую драгоценность.