Недавно я давала технику по разрыву эмоциональных связей. И в конце неё сделала грозное предупреждение. А именно: после того, как вы завершите выполнение методики – человек из прошлого может вновь объявиться. Как-то обозначить свое существование. И свою к вам «привязанность».
Исходя из этого, теперь нам с вами логично будет поговорить о таком явлении как пинги.
Краткий план беседы:
· Что есть пинги. Главные признаки
· А вдруг человек на самом деле хочет вернуться, как проверить
· Почему пинги – это те же самые эмоциональные качели
· Чем это чревато для вас
· Какие личности промышляют данной манипуляцией
· Виды пингов
· Как устоять – и отстоять свое право на построение устойчивого здания дальнейшей жизни.
Небольшое замечание.
Дабы никого не обижать: пингуют и мужчины, и женщины. Женщины ведутся на эту хитрость сильнее. Причина проста: мы более эмоциональны. Нам сложнее относиться к данным мероприятиям со здоровой долей цинизма.
Этот блог я веду в первую очередь для женщин. Поэтому и примеры привожу соответствующие. Если вы мужчина – и вам интересна данная тема, просто переводите изложенные ситуации на подходящие гендерные рельсы.
Эта статься посвящена пингам вообще. Как явлению, которое заслуживает вашего внимания. Следующая – будет о пингах в контексте мира нарциссов (куда же без них).
Итак, пинг – это проверка связи. Это некое легкое касание, призванное напомнить вам о себе. Пробудить ваш интерес, любопытство («А что же мне скажут в этот раз?»; «А вдруг что поменялось?»). Из задач максимум: пробудить уже затухающий вулкан ваших чувств. Вновь зациклить вас на себе.
И высший пилотаж любого манипулятора: прийти и разломать конструктор ваших новых отношений.
Кто-то называет пинги хлебными крошками. Имеется в виду, что человек делает некие минимальные вбросы, даря вам иллюзорную надежду. На мой взгляд, хлебные крошки – больше относятся к, так сказать, «подкормке». То есть вас с определенной периодичностью подкармливают обещаниями. На этом продукте вы и держитесь до следующего прикорма.
При пингах чаще всего обещаний и вовсе не дают – это чисто обновление контакта. Разграничить данные понятия бывает весьма сложно. Особенно когда манипулятор задался принципиальной целью вернуть вас, чтобы потом окончательно размазать об асфальт – он воспользуется самыми искусными пингами и обильно присыплет их крошками хлеба (то есть обещаниями).
Очень часто пинг – это по-настоящему жестокая манипуляция. Когда вы приложили массу усилий на то, чтобы забыть человека – и только-только приступаете к построению чего-то нового – он возвращается и начинает бесстыдно загораживать вам горизонт.
Существует огромное количество схем данного воздействия. Есть пинги, для осуществления которых не нужно предпринимать больших усилий (да здравствует интернет). Есть очень замороченные (и под них, соответственно, сложнее подкопаться).
Какой вариант применяют к вам – зависит от множества факторов. От того, насколько вы (как носитель того или иного ресурса) важны именно сейчас. От того, что вам, к примеру, хотят отомстить. Да и просто от того, как и что у него там внезапно перемкнуло в голове.
Главные признаки пингов
Прошло значительное количество времени без присутствия этого человека в вашей жизни – и тут он внезапно появляется. И вот ведь что: появляется он, как ни в чем не бывало.
Просто продолжает общение плюс минус с той точки, на которой оно было остановлено. Заходит с банальной и бессодержательной фразы: «Привет. Как дела? Как протекает твой день? А я тут мимо проходил…».
Нет никаких вводных пояснений к этой внезапно последовавшей за эпилогом главе.
А зачем что-то объяснять? Оправдываются только виноватые. А он не виноват. Именно такую программу он и закладывает в ваш мозг.
Вы думаете: «Что вообще происходит? Я заснула что ли так надолго? Что, я пропустила какой-то период жизни? Непонятно..».
Вы, можете даже попытаться задать всему этому некий конструктивный тон – однако вас снесет приливной волной наглого напора манипулятора и его уверенности в том, что вы как были, так и остаетесь во власти его неземного обаяния.
Одна из важных задач пинга: вызвать вас на контакт. Спровоцировать на действие. Желательно, чтобы активность манипулятора при этом была минимальной и очень двусмысленной. А вот ваша – прямолинейной и весьма эмоциональной. Эти ваши ответные действия манипулятор потом использует так, как ему заблагорассудится. Он может запустить механизм игнора – и вас вышибет на ментальную обочину, за пределы понимания происходящего. А может показать вашу реакцию – к примеру, написанные ему эмоциональные сообщения – своей нынешней пассии (каков герой).
Чего нет в пингах (и никогда не дождетесь):
· Конкретики;
· Объяснений;
· Извинений (искренних, а чаще вообще как таковых);
· Разговора о вас и о ваших переживаниях;
· Нормального диалога в целом;
· Логики;
· Последовательности;
· Реальных действий (за некоторыми исключениями, которые будут описаны в следующей статье).
Что есть в пингах:
· Выгода для манипулятора (и никогда для вас);
· Вероятность удариться больнее, чем в прошлый раз;
· Риск стать пешкой в его треугольнике.
Кто-то может возразить: но ведь часто люди пытаются восстановить отношения – и на первом этапе прощупывают почву. То есть осуществляют ту самую проверку связи, чтобы не получить болезненный (для самооценки) щелчок по носу.
Крайне низок процент вероятности того, что человек действительно хочет вернуться. Потому как если он здоровая личность – и не подросток, а все-таки зрелый человек – он прибегнет к диалогу. Пинг же – это не диалог. Это забрасывание вас сообщениями одностороннего характера. Где желание услышать ваш ответ – и прислушаться к вам – дело десятое. На первом же месте необходимость получить сам отклик – и лучше, если отклик будет эмоциональным. Сигнализирующим о том, что вы все еще на привязи.
Если у вас остаются сомнения, и вы желаете удостовериться – дам несколько подсказок.
Вариант 1 (с долей риска).
Вот человек вышел на связь. Завязался диалог. Логично предположить, что если он хочет возобновить отношения – то готов к реальным действиям. Попросите его в чем-то вам помочь. Озвучьте конкретную проблему (адекватную, конечно же).
«Дергуша» (тот, кто любит дергать время от времени всех своих бывших) – отвалится сразу. Сольется молча или наобещает с три короба и растворится в небытие на добрых несколько месяцев.
В этом способе проверки есть элемент риска: иной кукловод может пойти до конца (и у него на то есть свои причины).
Вариант 2.
Конструктивный диалог
Если это чистой воды манипулятор – диалог ему противопоказан. Он будет пытаться зарубить его на корню самыми разными способами.
Например, в режиме монолога вещать о собственных, так сказать, чувствах. О том, как хорошо бы откатить всё назад, забыть былые обиды и начать с нуля. Желательно не трогая этот ворох воспоминаний. Зачем они вам? Эти мысли о прошлых печалях. Что было, то было. Травой поросло.
Ваши чувства, ваши мысли, переживания – ему до фени. Он закатит глаза (если общение происходит в оффлайн режиме) и попросит вас «не быть занудой».
В общем, суть ясна. Никакого конструктива, прозрачности, прямолинейности вы здесь не добьетесь. Давить будут на эмоционально насыщенные воспоминания – совместно пережитые приятственные моменты. И ни слова о работе над ошибками. Манипулятору необходимо выключить вашу логику – вместо нее врубить на полную эмоции.
Вариант 3 (добавить к предыдущему)
Расспросите его о том, из-за чего, по его мнению, расстроились ваши отношения. Что следует предпринять, чтобы избежать подобного финала вновь. Если человек хочет по-настоящему вернуть вас – он непременно проделал некоторую мыслительную работу на предмет ваших с ним разногласий.
И здесь обратите внимание. Если он лишь заворачивает в красивую упаковку ваши собственные к нему давешние претензии – это вновь показатель манипуляции. А вот если он озвучивает, в том числе и свои доводы, а также прибавляет к этому способы разрешения противоречий – вот здесь можно предположить, что человек и вправду размышлял над ситуацией.
Вариант 4.
Вспомните, какой именно была связь с этим человеком.
Если сами по себе отношения были амбивалентными. Если вы постоянно ссорились (и каждый раз «навсегда»), потом бурно мирились, снова скандалили и так по бесконечному кругу – нечего и думать.
В случае, когда амбивалентный партнер после окончательного расставания втягивает вас то ли в «дружбу», то ли в попытку возобновить связь – вы с ним пойдете по тем же самым циклам. Продолжительность циклов во времени уменьшится. Зато всё станет болезненнее и тяжелее (угадайте, для кого).
И, наверное, самый главный признак. В процессе возобновленного общения с этим человеком вы будете не в силах хоть как-то повлиять на сам процесс. Последует стойкое (и интуитивно тревожное) ощущение, что вас несет по неким волнам. Вам остается плыть по заранее намеченному маршруту.
Оно и верно. Манипулятор действительно все заранее рассчитал. Свои действия и вашу вероятную реакцию на них. Взломать систему можно только в том случае, если вы эмоционально не включены. А это довольно сложно, ведь как раз на эмоции он и будет давить. Поэтому проще всего принять четкое решение о том, что прошлое в прошлом – и не вступать в контакт.
Почему пинги – те же самые эмоциональные качели
Когда отношения имели тот самый амбивалентный окрас (вас то бросало в жар, то сковывало холодом) – очень сложно бывает строить что-то новое с более предсказуемым мужчиной. Но, положим, вы все же пытаетесь. И тут возвращается любитель аттракционов.
Схема его неизменна. Он засыпает вас комплиментами в соц. сетях. Каждый день строчит вам сообщения. Вспоминает о том, как оно было. Говорит: «А знаешь, я ведь так и не смог тебя забыть… Я везде вижу твое лицо». Однако, если вы прислушаетесь повнимательнее – не обещает ничего конкретного.
Ваша самая главная мышца вновь замирает в блаженстве от предвкушения подступающего счастья. Вы снова привыкаете получать регулярную подпитку. И как только привычка возвращается – он резко обрывает контакт. Вы ждете, нервничаете. Прокручиваете в голове свои ответы на последние его сообщения в поисках причины (не там ищете, между прочим). Затем пишете ему сами – дескать, что случилось. Где-то через сутки – двое он лениво и бессодержательно вам отвечает. И вы бы рады что-то предъявить – но ведь он ничего не обещал. То были сплошь намеки, без чего-то конкретного.
Ваше эмоциональное состояние резко ухудшается. Вы зацикливаетесь на диалогах с ним. Иными словами, вы снова думаете лишь о нем. Вы испытываете замешательство – ведь как так, еще несколько дней тому назад он заставил вас уверовать в то, что все еще возможно. И вот когда ваше отчаяние достигает пика – и вы уже готовы наконец-то плюнуть да растереть – он появляется вновь.
Казалось бы, банальная ведь схема. Смотришь на это со стороны и диву даешься – неужели непонятно, что это просто игра? Однако слезть с такой болтанки бывает очень непросто.
А что там с вашими новыми отношениями?
Здесь мы переходим к пункту: чем пинги чреваты для вас?
Тем, что если манипулятору удалось разбудить в вас дремлющий вулкан из чувств – новый партнер может оказаться не у дел. Повинуясь душевному порыву, вы берете да и выкладываете ему правду: оказывается, вы все еще любите другого человека. С чистым сердцем вы обращаете свой лик к прошлому. Но здесь ситуация из разряда: «Он придет – придет ли он?». Человек из прошлого появляется, смахивает единым движением всё, что вы успели тут понастроить – и довольный результатом исходит вон.
После общения с манипулятором у вас возникает ощущение, что вас обокрали. И оно абсолютно верное. У вас украли часть настоящего, украли перспективу, а также вы вновь отдали ему свою энергию. Вложили ее в абстрактную иллюзию.
Делитесь опытом – наверняка у многих из вас было нечто подобное.
В следующих материалах – о личностях, любителях данной схемы воздействия. А также классификация пингов и как им противостоять.
Ставьте лайки и подписывайтесь на канал!