Жирный тип кожи определить легко: для нее характерны расширенные поры, блеск и высыпания. При этом нормализовать состояние жирной кожи – вполне посильная задача, если придерживаться несложных принципов правильного ухода.
«Ремонтируем» липидную мантию
Неудовлетворительное состояние кожи зачастую связано с нарушениями в структуре ее липидной мантии. Поэтому, стремясь защититься от внешних факторов окружающей среды, кожа начинает выделять излишнее количество себума. Некоторые натуральные масла способны нормализовать этот процесс за счет того, что молекулы их липидов встраиваются в липидный барьер кожи и восстанавливают его. Таким образом, при нанесении масла кожа «ощущает» защиту, необходимость в усиленной работе сальных желез отпадает, и со временем их деятельность нормализуется. Для ухода за жирной кожей подходят масла миндаля, виноградных и абрикосовых косточек.
- Правильно подобранное масло полностью впитывается в кожу, не оставляя липкости и жирного блеска
Боремся с высыпаниями
На жирной коже с комфортом размножаются бактерии, поэтому различные высыпания – ее частые спутники. Решить проблему помогут эфирные масла с бактерицидными свойствами: чайного дерева, монарды. Их можно добавлять в базовые растительные масла, кремы или бальзамы из расчета 1-2 капли на 10 мл основы.
Раз в неделю полезно делать паровую ванну с эфирным маслом мяты, лайма или апельсина: процедура стимулирует кровообращение и раскрывает поры, позволяя выполнить более глубокое очищение кожи. Для этого налейте в миску или кастрюлю нагретую воду и добавьте 4-6 капель эфирного масла. Наклоните голову над водой и накройте сверху полотенцем. Обратите внимание: пар не должен обжигать кожу. Грейте лицо 10 минут. Если у вас нет высыпаний гнойничкового типа, завершите паровую ванну скрабированием кожи; в противном случае выполните привычное очищение с помощью деликатных средств без содержания спирта.
На заметку
Состояние жирной кожи заметно ухудшается от избыточного потребления жирной, мучной, сладкой и острой пищи, которая стимулирует повышенную активность сальных желез, поэтому разумная коррекция рациона пойдет только на пользу. При акне стоит исключить и коровье молоко, так как оно отличается повышенным содержанием лактозы – «молочного сахара». Вместо этого постарайтесь обогатить рацион пищей, богатой клетчаткой, пробиотиками, Омега-3, витаминами А, Е и С, селеном и цинком.
***
Расписание биоритмов кожи: повышаем эффективность косметических процедур