Найти в Дзене
Юрий Чабанов

Кабачковая икра. Самая простая и полезная!

Кабачковая икра. Самая простая. Ингредиенты: Помидоры зрелые Кабачки любые Соль нейодированная Сахар белый Специи разные. Масло растительное. Я умышленно не написал количество составляющих нашего блюда по двум причинам: 1) Потому что определяется, как это не покажется читателю странным, на глаз; 2) А то, что не «на глаз», определяется на вкус! Если бы я сказал, что на такое-то количество овощей сыпать столько-то соли, то кому-то это покажется, по вкусу, – мало, а другим, - наоборот…. А так, начинающие кулинары, например, подсыпая и пробуя, смогут прочувствовать по вкусу необходимость той или иной добавки…. А теперь подробнее. ТОМАТЫ (понятно, это - помидоры) режем произвольно, обычно на четвертинки, и отвариваем до мягкости. Минут за 15 - 20 должно получиться. После того, как они остынут – протереть через не очень мелкое сито. Сквозь маленькие отверстия – будет медленно, а сквозь большие – все семена окажутся в продукте! Ищите «золотую середину»! КАБАЧКИ молодые, если не очень, или

Кабачковая икра. Самая простая.

Ингредиенты:

Помидоры зрелые

Кабачки любые

Соль нейодированная

Сахар белый

Специи разные.

Масло растительное.

Я умышленно не написал количество составляющих нашего блюда по двум причинам:

1) Потому что определяется, как это не покажется читателю странным, на глаз;

2) А то, что не «на глаз», определяется на вкус!

Если бы я сказал, что на такое-то количество овощей сыпать столько-то соли, то кому-то это покажется, по вкусу, – мало, а другим, - наоборот…. А так, начинающие кулинары, например, подсыпая и пробуя, смогут прочувствовать по вкусу необходимость той или иной добавки….

А теперь подробнее.

ТОМАТЫ (понятно, это - помидоры) режем произвольно, обычно на четвертинки, и отвариваем до мягкости. Минут за 15 - 20 должно получиться. После того, как они остынут – протереть через не очень мелкое сито. Сквозь маленькие отверстия – будет медленно, а сквозь большие – все семена окажутся в продукте! Ищите «золотую середину»!

КАБАЧКИ молодые, если не очень, или очень немолодые, то очищаем от семян и от кожицы, и нарезаем мелким кубиком, и высыпаем в кастрюлю, в которой будем варить. Сверху заливаем протёртый томатный сок до тех пор, пока он не закроет все кусочки кабачков, равномерно распределённых в миске. Тогда икра получится густой! Ставим на огонь и варим, пока кабачки не станут мягкими. Время зависит от зрелости кабачков и даже от сорта.

КАБАЧКИ В ТОМАТНОМ СОКЕ готовы. Разбиваем их погружным блендером. И вот только теперь добавляем по вкусу:

СОЛЬ.

САХАР.

СПЕЦИИ. Здесь открывается простор для Вашего творчества! Я каждый раз делаю что-нибудь эдакое, ищу варианты. А для тех, кому это не очень по душе, рекомендую –

КОРИАНДР молотый, и

ЧЁРНЫЙ ПЕРЕЦ – тоже молотый.

МАСЛО РАСТИТЕЛЬНОЕ – если очень хочется, около пяти процентов по массе. Если у Вас сок с кабачками - 1 килограмм, то 50 мл достаточно. Помните, что масло – одно из самых калорийных продуктов! Не злоупотребляйте! Правильное, - читайте – низкокалорийное питание – залог здоровья и хорошего самочувствия!

Провариваем минут 10, проверяем на вкус, если нужно, что-нибудь добавляем, и разливаем в стерилизованные банки.

Стерилизовать ещё, лить уксус и даже укутывать не нужно!!!

Просто? Проще не бывает!? Бывает! Томаты пропускаем через мясорубку, заливаем получившейся массой кабачки и в один сеанс делаем всё! Только икра не будет столь нежной! Выбирайте свой способ!

ВАЖНОЕ ЗАМЕЧАНИЕ.

Кое-кто захочет пропустить через мясорубку и кусочки кабачков под флагом «якобы так ещё быстрее!». Должен заметить, что пропущенные через мясорубку овощи, особенно в немалом количестве, провариваются медленнее, чем кусочками! Объясняется это следующими, физическими причинами: в соке с кусочками процесс конвекции, который переносит тепло, и, собственно «варит» продукт, проходит интенсивнее, чем в случае, когда варится «каша», и, следовательно, готовится намного быстрее! И ещё! Выбирайте интенсивность теплопередачи Вашей плиты так, чтобы продукт на дне не пригорел!

С нетерпением жду результатов, в том числе и Ваших экспериментов! Не забудьте подписаться на канал! Всех, и в особенности начинающих кулинаров ждут простые рецепты известных, и не очень блюд!