Перебирая старые фотографии или глядя на актрис отечественного кинематографа, избежавших вмешательства пластических хирургов в свою внешность, я заметила, что многие женщины с возрастом не теряют своей привлекательности.
Многие из них приобрели еще больше шарма и лоска, чем в молодости, несмотря на то, что время все-таки вносит свои коррективы в их образ.
Получается что возраст не всегда означает потерю красоты. С течением времени красоту и прекрасный внешний вид можно не только сохранить, а иногда даже и улучшить.
Конечно, ничто не дается даром. Не зря говорят: «Красота требует жертв». Для сохранения привлекательности придется приложить немного усилий и придерживаться определенных правил. С этими простыми правилами я и хочу вас познакомить.
Усталость всегда откладывает свой отпечаток на лице, в виде морщин и складок. Поэтому не стоит взваливать всю работу по дому на себя. Делитесь ей со своими близкими, с кем живете под одной крышей.
Большие, тяжелые задачи разбивайте на более мелкие, и после выполнения каждой их них устраивайте себе отдых. Помните о том, что ваши близкие очень быстро привыкнут к тому, что вы сами со всем справляетесь и будут воспринимать ваш нелегкий труд как должное. Они могут даже не догадываться о том, что вам тяжело. Просто попросите их помочь.
Уход за собой должен быть так же привычен, как чистка зубов и утренний душ.
Когда-то давно, одна моя знакомая сказала, что она не может выделить средства из семейного бюджета, на приобретение крема для ухода за кожей лица. Я очень удивилась такому подходу к своей внешности.
Ведь в семейный бюджет всегда заложены траты на продукты питания, стиральный порошок, туалетное мыло, зубную пасту… А наша кожа нуждается в питании и уходе так же как и мы хотим завтракать, обедать и ужинать.
Наверное хорошо выглядят в возрасте 50+ именно те женщины, у которых приобретение средств по уходу за кожей так же естественны, как приобретение шампуня и туалетной бумаги. А использование кремов и масок для лица, является частью ежедневного утреннего туалета.
Классика – мода на все времена.
В возрасте 50+ не стоит слепо следовать моде, ходя следить за ее тенденциями очень даже полезно. Молодящаяся, модница преклонных лет в драных джинсах и топике выглядит смешно, а совсем не молодо и уж точно не стильно.
Лучший вариант для взрослой леди – классический стиль, разбавленный модными элементами. Например, классические джинсы, модные белые кроссовки на толстой подошве, стильный рюкзак.
Интерес к жизни, блеск в глазах помогут скинуть десяток лет.
Интересное занятие, изучение чего-то нового способны увлечь и зажечь, активировать мозговую деятельность. Увлеченный человек с «горящими» глазами всегда выглядит моложе своего возраста.
Займитесь тем, на что у вас всегда не хватало времени. Например, начните рисовать или что-то мастерить, в интернете проводится много бесплатных мастер-классов, с помощью которых можно попробовать себя в любом начинании.
Тема здорового образа жизни уже набила оскомину, о ней не говорит и не пишет только ленивый. Однако этот пресловутый ЗОЖ реально помогает сохранить молодость и красоту.
Сравните двух ровесниц, находящихся в разных весовых категориях. Моложе выглядит всегда та, что легче. Да и любой наряд на стройной женщине смотрится эффектнее, чем на толстушке.
Про сбалансированное питание, употребление чистой воды, необходимые витамины и микроэлементы можно почитать в статье «Осторожно, Еда!»
Больше активностей в течение дня, двигайтесь, танцуйте, бегите от своей старости как можно дальше!
Ну и последнее на что я хотела бы обратить ваше внимание – это позитивный настрой в жизни.
С позитивным настроем вам будет по плечу любой подвиг, вы не забудете намазать лицо кремом на ночь, найдете себе подходящий наряд, интересное увлечение и полюбите правильное питание.
Удачи вам! Выполняйте эти простые правила и оставайтесь молодыми и красивыми на долгие годы!
Уверена, вы могли бы дополнить правила красоты. Поделитесь своими мыслями в комментариях.