Упражнение № 1
«Экзамен сознания»
Каждое утро и вечер следует «прокручивать» в уме все события минувшего дня, вспоминая их до самых мельчайших деталей. Кроме того, нужно дать оценку собственным поступкам, совершенным за день, задавая себе следующие вопросы: «Что я сделал сегодня из должного? Какие поступки заслуживают осуждения и требуют раскаяния? Каким следует радоваться?» Освоив однодневную технику экзамена сознания, начните постепенно погружаться в прошлое, вспоминая то , что было вчера, позавчера и т.д.
Пифагорейцы полагали, что, если долго практиковаться в таком «припоминании», можно развить абсолютную память, способность мгновенно восстанавливать события любого отрезка собственной жизни вплоть до рождения.
Упражнение № 2
«Формирование будущего»
Утром, еще до того, как он встанет со своего ложа, пифагорейцу предписывалось мысленно предугадать все реальные события предстоящего дня (а потом и последующих), включая сюда встречи с конкретными людьми, их предполагаемые поступки, то, как они будут одеты, содержание и даже выражения ожидаемых разговоров, запах, исходящий от этих людей, и т.д. Чем больше подробностей вы в состоянии уловить умом, тем лучше. Проникая свои сознанием в будущее, человек не только обретает способность предвидеть ожидаемые события во всех подробностях их наступления, но и начинает сам формировать эти события, весь поток своей жизни как активный творец и создатель! Таким образом, пифагореец (конечно, не сразу и, наверное, не каждый) мог по желанию мысленно ускорить и замедлить наступление определенного события или даже «отменить» его («никогда НЕ ДУМАЙ о том, чего не следует делать»), придать ему нужное направление, структуру или поворот в развитии; в состоянии заранее предопределить течение важной беседы и задать нужные результаты и решения, «вызвать» на встречу определенное лицо или, напротив, уклониться от разговора с ним, и многое другое.