Найти в Дзене
Правила самообразования
На основе автодидактики В.А. Куринского I) Ничего не запоминать «в лоб» Почему? Потому что память отказывается работать, когда стараешься запоминать «в лоб». II) Делать только то, что интересно Процесс обучения должен основываться на интересе, но человек должен сам создавать (актуализировать) этот интерес при помощи: 1) Дробления учебного материала. Под «дроблением материала» понимается, например: а) просмотр и изучение содержания (оглавления) учебника; б) прочтение введения (предисловия) и заключения...
1 год назад
Литература по выживанию (сурвивализму)
1. Абросимов Д. Безопасность в городе, или Самооборона для умных. - СПб.: Крылов, 2011. - 320 с. 2. Азбука выживания. В помощь военнослужащему. - М., 2007. - 80 с. 3. Аккерманс А., Кук Г., Маттос Б., Моррисон Б. Энциклопедия экстремальных ситуаций. - Челябинск: Аркаим, 2008. - 256 с. 4. Антитеррор. Практикум для горожанина. - М.: Европа, 2005. - 108 с. 5. Ардашев А. Базовая подготовка спецназа. Экстремальное выживание. - М.: Яуза, 2015. - 544 с. 6. Ардашев А. Боевая подготовка ВДВ. Универсальный солдат. - М.: Эксмо, 2014. - 416 с. 7. Ардашев А. Учебник выживания войсковых разведчиков. Боевой опыт...
2 года назад
Литература по биохакингу
1. Балахонова Д.А., Антонова Е.В. Биохакинг родительства. Книга для заботливых родителей о физиологии и психологии ребенка. - М.: Феникс, 2023. - 203 с. 2. Безымянный А, Голдман А. Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100%. - М.: Альпина Паблишер, 2021. - 192 с. 3. Готфрид С. Биохакинг с умом. 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней. - М.: АСТ, 2021. - 400 с. 4. Гринфилд Б. Биохакинг без границ. Обновите мозг, создайте тело мечты, остановите старение и станьте счастливым за 1 месяц. - М.: Эксмо, 2022. - 704 с. 5. Заболотный К...
2 года назад
Литература по продажам
1. Барышева А. Как продать слона. - СПб.: Питер, 2019. - 272 с. 2. Вагин И. Психология процветания. Бизнес по-русски. - СПб.: Питер. 2003. - 352с. 3. Деревицкий А. иNые продажи. М.: ИД «Таможенные терминалы». 2011. - 416 с. 4. Деревицкий А. Искусство «боевого говоруна». Курс агентуры по удержанию максимальных продаж. - СПб.: Питер, 2006. - 192 с. 5. Деревицкий А. Коммерческая разведка. Курс агентуры для тех, кто продает и управляет продажами. - СПб.: Питер, 2006. - 208 c. 6. Деревицкий А. Курс агентуры для коммерсанта (мировой опыт коммивояжа и агентской работы). - М.: КСП, 2000. - 624 с. 7. Деревицкий А...
2 года назад
Вырабатывание полезных привычек
В данном тексте представлена лишь одна из точек зрения на проблему (вопрос) технологии (методики) вырабатывания привычек. Любую полезную привычку (например, ранний подъем, утренняя гимнастика (зарядка), ежедневная тренировка, вечерний комплекс упражнений) можно закрепить за 30 дней (три декады (один месяц)), и после этого она будет такой же обыденной, как умывание или чистка зубов. 1) Первые 10 дней (первая декада) - это неприятие, «ломка». 95 % людей ломаются на данном этапе и им нужно все начинать сначала...
3 года назад
Упражнения пифагорейцев
Упражнение № 1 «Экзамен сознания» Каждое утро и вечер следует «прокручи­вать» в уме все события минувшего дня, вспоминая их до самых мельчайших деталей. Кроме того, нужно дать оценку собствен­ным поступкам, совершенным за день, задавая себе следующие вопросы: «Что я сделал сегодня из должного? Какие поступки заслуживают осуждения и требуют раскаяния? Каким следует ра­доваться?» Освоив однодневную технику экзамена сознания, нач­ните постепенно погружаться в прошлое, вспоминая то , что было вчера, позавчера и т...
4 года назад
Качество научных публикаций (на примере социологических исследований)
По материалам статей д-ра филос. наук Ж.Т. Тощенко I) Cтатья должна содержать сформулированную цель (задачу) и проблему, которую собирается решать автор. Данное требование важно для того, чтобы автор придерживался цели, не уходил в смежные области, видел все поле анализируемых процессов и явлений. II) Недостаточно сообщить какой-то материал - он должен содержать ответ на вопрос: «Что это дает науке?». Обзор без ответа на вопрос «что нового вносит автор в теоретическое осмысление?» (а не просто сообщение об идеях социологов или пересказ цифр) является упущением...
4 года назад
12 правил лидеров от Хосе Стивенса и Майка Вудкока
1. Начните диалог со своим внутренним критиком Ведите дневник, где отмечайте всю успешно проделанную вами работу или иные достижения. Это будет ваш актив. То, чем вы сможете ответить вашему внутреннему критику...
5 лет назад
Правила Курта Чампиона Тойча
1) Считайте себя успешным и удачливым человеком. 2) Не уклоняйтесь от принятия решений. 3) Любите себя (или, по крайней мере, старайтесь себе нравиться). 4) Любите других (или, по крайней мере, старайтесь, чтобы они вам нравились)...
5 лет назад
Неправильные правила
По материалам книг психолога В.Н. Панкратова 1) Невозможно нравиться всем и невозможно, чтобы каждый твое действие (поступок) было привлекательно для окружающих 2) Если требовать, чтобы каждого провинившегося (с твоей точки зрения) строго наказывали за это, то ты можешь жестоко поплатиться...
5 лет назад
Законы отрицания и их следствия
По книге Алекса Жарко "Путь Воина" Закон отрицания: «Развитие идет путем отрицания знаний, полученных на предыдущем этапе» Жизнь устроена так, что при переходе на каждый новый уровень приходится отказы­ваться от всех своих предыдущих знаний и учиться заново, «с нуля». В чем же смысл закона отрицания? Суще­ствует два способа решения задач: 1) Мышление - ре­шение задачи «здесь и сейчас» 2) Память - исполь­зование готовых ответов, найденных ранее при решении подобных задач и просто запомненных...
5 лет назад
Девять способов преодоления лени
По книге С.Ю. Ключникова "Деньги в вашей жизни. Национальный практикум богатства" 1. Разъедините ленивое времяпрепровождение (уклонение от работы, учебы, тренировки) и удовольствие от этого Бездельничаете, бьете баклуши? Сейчас это кайф. Но, во-первых, уже завтра вы будете в проигрыше - безделье не приносит денег. Во-вторых, без денег жить все равно не получится, а значит, вам придется все равно вставать с дивана и каким-то образом выживать, что будет уже труднее. 2. Присоедините к работе...
5 лет назад