Получила письмо от Дмитрия с вопросом о том, как перестать поддаваться на женские манипуляции:
«Супругу люблю, но понимаю, что она мною манипулирует.
Придумывает что-то постоянно, устраивает ссоры и скандалы. То чтобы к её маме поехал, забор сделал, то с детьми остаться нужно, хотя сама дома сидит.
И происходит это как раз в тот момент, когда у меня планы…»
Для начала, хочу объяснить, что именно я понимаю под манипуляцией. Это умышленное поведение человека, которое нарушает интересы (границы) другого.
Чтобы было понятнее, приведу пример, основанный на общении с детьми.
Если мы прибегаем к хитрости, чтобы ребёнок поел или лёг спать вовремя – это вряд ли можно считать ухищрением, ведь действуем мы из благих намерений.
А вот если мама убеждает ребёнка доесть кашу, чтобы продукт не выбрасывать, хотя для ребёнка эта порция большая, здесь мотивы не слишком благие.
Или родители укладывают спать ребёнка не потому что уже поздно или он устал, а просто чтобы не мешал.
Всё стоит рассматривать в контексте ситуации.
Как узнать, есть ли манипуляция в отношениях? Основной признак – это неумение говорить открыто. При попытках обсудить проблему партнёры скатываются до взаимных упрёков и обвинений. Именно в подобной ситуации кто-то из пары начинает придумывать способы добиться желаемого.
У женщин это обычно слёзы или обиды. Представителям сильного пола по природе свойственно в случае появления проблемы, действовать. Если же женщина или ребёнок плачут, он начинает чувствовать себя беспомощным. Если на него обижаются – он подсознательно стремится доказать, что «он хороший».
Именно поэтому мужчины так боятся женских слёз и недовольства. Те, кто не осознаёт причину, начинают раздражаться и ссориться с супругой.
Вернусь к письму. Под планами, как выяснилось позже, Дмитрий понимает выезд с друзьями на пикник, либо ремонт машины в гараже друга. Когда я обратила его внимание на то, что женщине просто необходимо его внимание, он сообщил, что понимает это, но ему тоже необходимо отдыхать от семьи.
Открою один секрет: люди манипулируют другими только тогда, когда они в них нуждаются. Если нам человек безразличен, следовательно, и внимания от него нам не требуется.
Спрашиваю у Димы, сколько времени они проводят вместе всей семьёй. Ответ следует не сразу, и мужчина признаётся, что не задумывался над этим, но, понимает, что скорее всего не много. После отмечает, что его супруге действительно необходимо, чтобы кто-то находился всегда рядом. Дети не в счёт, им самим нужно внимание.
В ходе диалога мы выяснили, что ощущая на себе давление, Дмитрий подсознательно пытается уйти из семьи. Супруга же, чувствуя, что «теряет» его, ещё больше старается вернуть мужа.
Это осознание было для мужчины открытием. Он никогда не думал, что его поведение может так влиять на общение в семье.
Мы договорились, что он побеседует с женой и выяснит, в каком виде и как часто она хотела бы получать внимание. Если выясниться, что постоянно, речь уже будет идти о женской зависимости. В этом случае Дима попробует убедить супругу обратиться ко мне.
А вы согласны с тем, что манипуляторами становятся из-за отсутствия внутренней целостности и собственных страхов? Пишите в комментариях, ставьте лайки, подписывайтесь на канал.
#саморазвитие #самопознание #семья #психология отношений #женщины #женская психология #психология #семейные отношения #мужчины #отношения