Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Переход в ТАК

Не люблю себя и все тут 😔

Дорогие! Мы можем бесконечно много переписывать реальность и трансформировать своё сознание, но какой в этом толк, если вы не нужны себе в этом теле и не принимаете себя такими, какие вы есть? Да. Речь идёт о любви к себе. И самый часто задаваемый вопрос (как правило, среди женского пола)👇🏽 ❓Как полюбить себя полностью? Сидит внутри заноза и мешает, будто обидой из детства тянется. Для начала, необходимо перестать ковырять себя изнутри и выучить волшебную фразу, которую будем в дальнейшем применять для работы над ошибками👇🏽 «Я лучшее проявление этого мира». Это важно. Зазубрить! Давайте разбираться дальше 🧐 Мы будем решать вопрос «самокопаний» при помощи практики, которая называется - «зеркало». Эту практику мы обычно даём на занятиях в качестве ответа на вопрос: ❓ «Как принять себя, как полюбить себя?» Наверно, многие думают: «Я прекрасно знаю своё тело, я его люблю». А некоторые говорят: «Я бы подправил вот этот нюанс и вот этот». Сейчас мы расскажем, как распутать этот клубок н

Дорогие! Мы можем бесконечно много переписывать реальность и трансформировать своё сознание, но какой в этом толк, если вы не нужны себе в этом теле и не принимаете себя такими, какие вы есть?

Да. Речь идёт о любви к себе. И самый часто задаваемый вопрос (как правило, среди женского пола)👇🏽

❓Как полюбить себя полностью? Сидит внутри заноза и мешает, будто обидой из детства тянется.

Для начала, необходимо перестать ковырять себя изнутри и выучить волшебную фразу, которую будем в дальнейшем применять для работы над ошибками👇🏽

«Я лучшее проявление этого мира». Это важно. Зазубрить!

Давайте разбираться дальше 🧐

Мы будем решать вопрос «самокопаний» при помощи практики, которая называется - «зеркало». Эту практику мы обычно даём на занятиях в качестве ответа на вопрос:

❓ «Как принять себя, как полюбить себя?»

Наверно, многие думают: «Я прекрасно знаю своё тело, я его люблю».

А некоторые говорят: «Я бы подправил вот этот нюанс и вот этот».

Сейчас мы расскажем, как распутать этот клубок неуверенности. Итак, что нужно сделать👇🏽

В течение дня, в ванной комнате или любой другой, где есть большое зеркало, нужно полностью раздеться (наедине с самим собой, конечно же).

Перед зеркалом дотрагиваетесь пальцем до лба и произносите фразу: «Лобик, я люблю тебя». Дотрагиваетесь до одного глаза (обязательно надо дотрагиваться) и произносите: «Глазик, я люблю тебя».

И так вниз по списку: лобик, подбородок, шейка, грудь, животик, ножки, коленки, лодыжки, пальчики. Все части тела.

Вы называется часть тела и говорите ей: «Я тебя люблю» ❤️

После этого, пожалуйста, запишите свои ощущения🙏🏼

Они будут разными: кто-то, возможно, будет плакать и рыдать, кто-то смеяться, а кто-то радоваться и восхищаться.

Друзья, если у кого появилось непринятие тела - просто продолжайте это делать в течение 1-3 месяцев. Вы увидите, как ваше тело начнёт преобразовываться, и как нежно вы начнёте относится к нему😍

В начале кому-то будет трудно, сложно. Но это необходимо преодолеть.

Сделайте практику, напишите, как у вас произошла встреча с вашим единственным в мире телом. С вашим храмом 🙏🏼❤️