Каким является главное правило дисфункциональной семьи - «Не раскачивай лодку». Иначе говоря, делай вид, что проблемы нет. К чему это приводит, можно рассмотреть на простом примере:
⠀
Представьте себе дом, обычную семью и слона. Такая вот особенность этой семьи - живой слон. И представьте, что никто из домочадцев никогда не говорит о слоне. Они живут так, будто проблемы в нахождении слона в доме нет: убирают за ним, обходят его стороной, стараются не замечать происходящего, смотрят телевизор через просветы между его ногами и так далее.
⠀
Но, со временем, проблема слона стала становиться всё более ощутимой: слон растёт в размерах и разрушает всё вокруг себя, в доме дурной запах, соседи жалуются, проблемы растут как снежный ком, и их уже невозможно игнорировать. Семье пришлось признать, что в их доме живет слон. Но к этому моменту ситуация стала критичной - слон стал слишком большим, и, чтобы извлечь его из дома, придётся, как минимум, ломать стену, подвергая уже сам дом риску полного разрушения.
⠀
В этом суть отрицания, - не замечать существование проблемы. Но, когда она станет настолько большой, что игнорировать её не представится возможным, будет уже слишком поздно.
⠀
Что может быть таким «слоном»?
- Зависимость одного из членов семьи
- Непроработанный гнев и обиды в отношениях
- Психическое расстройство члена семьи
- Психологическое или физическое насилие
- Невозможность членов семьи удовлетворять свои важные потребности
- Склонность к замалчиванию проблем и разногласий
- Неспособность обсуждать отношения
- Неспособность выражать свои чувства
- Хронический стресс членов семьи
- Трудности в доверительном общении
Какой бы ни была семейная проблема, она не исчезнет сама по себе, если её замалчивать, но, часто, будет становиться больше, притягивая за собой всё новые проблемы.