Брожу сейчас по марсианским крымским холмам, слушаю себя, своё тело и пробую собрать воедино образ, с какой собой мне максимально комфортно.
Это «комфортно» не про отражение в зеркале (я вижу свой образ и удовлетворена им) а про состояние внутри, которое во многом может не совпадать с ожиданиями от отражения.
К примеру, мне очень комфортно ходить с тюрбаном на голове, я в прямом смысле чувствую себя защищённее, женственнее, ближе к себе самой, хотя как это выглядит со стороны мне не то чтобы нравится и я точно не готова ходить так в городе.
Мне комфортно с собой в свободных трикотажных штанах как на фото. Настолько комфортно, что у меня три почти одинаковые пары))) их, кстати, шьёт Tuyana Irincheeva
Мне комфортнее жить на каникулах не в пятизвездочном отеле, а в не-комфорте дикого отдыха. Как будто так лучше слышно себя, меньше суеты, нет шума и людей на которых нужно тратить часть внимания.
В танце мое тело больше всего отзывается на барабаны и вообще любые африканские ритмы. Хотела бы я уплывать в более мягкую музыку… пожалуй, но попу и бёдра не обманешь))) А ещё мои ноги любят ходить. Лучшие состояния, самые цельные и умиротворенные я переживаю в ходьбе. Прямо сейчас я иду и пишу. Для меня не проблема совмещать ходьбу с каким-то ещё деланием.
Конечно же обувь, которую почти не чувствуешь, отсутствие косметики и никаких солнечных очков и любых других объемных аксессуаров. Мне прям физически нехорошо когда что-то значительное утяжеляет лицо, шею или грудь.
И вот если все это собрать - рисуется какой-то бедуин-отшельник))) На этот образ все мое физическое откликается большим удовольствием и соответствием внутреннего ощущения себя.
А с каким/какой собой комфортно вам? Пофантазируете?)))
Психолог Татьяна Фишер
