Рассказываю о том, про что нужно помнить, если вам кажется, что у вас все плохо, и вы окружены сплошным негативом
В жизни снова появились негативные мысли, противные и вонючие ощущения того, что все плохо, наступает пора рыдать в подушку от депрессии? Все люди через это проходят, даже самые счастливые и богатые. Но прикол в том, что такие люди знают фокусы, которые помогают выбраться из этого состояния.
Прошлое не изменить
Во-первых, оно останется таким, каким было. Его уже не изменить. Во-вторых, оно есть только в вашей голове. Его уже не существует. В-третьих, оно не определяет ваше будущее. Мы сами рисуем свою жизнь, и от вас зависит – нарисована она погрызенным и слюнявым обломком карандаша, или новым ярким фломастером.
Поэтому нечего жевать сопли, берите ФЛОМАСТЕРЫ и вперед рисовать свою жизнь с чистого листа.
Зацикливание на домыслах – не гуд
Почему со мной не поздоровался охранник на проходной? Почему на меня криво посмотрел сосед в лифте? Почему мне не улыбнулся продавец в Пятерочке? Почему эти вопросы и возможные ответы на них должны вас колыхать?
Вместо того, чтобы заниматься этим бесполезным занятием – научитесь жить сегодняшним днём и наслаждаться КАЖДЫМ его моментом. Не заморачивайтесь, а ПРОСТО ЖИВИТЕ.
Если что-то ушло – не значит, что лучше уже не будет
Как говорится, в великой китайской мудрости (или нет) – если что-то от вас ушло, то либо это не ваше, либо это ваше, но вы пока к этому не готовы, либо вам приготовлено что-то еще лучше. Либо там говорилось как-то по-другому, суть не в этом, отстаньте.
Суть в том, что жизнь – движение вперёд и прогресс. Если закончили читать прикольную книгу, с которой кайфовали – просто возьмите с полки ДРУГУЮ. Очень даже может быть, что она принесет еще больше кайфа.
Даже если все плохо – будьте благодарны
Будьте благодарны за то, что просто живы. Вы проснулись, в отличии от тысяч людей, которые НЕ ПРОСНУЛИСЬ. У вас на месте руки и ноги, у вас есть друзья, у вас есть ЖИЗНЬ, будьте благодарны за это.
Самый простой способ избавиться от депрессии – поблагодарить Вселенную и судьбу за то, что у вас есть, а не страдать по тому, чего у вас нет.
Все и сразу бывает только в мультиках
На некоторые вещи нужны месяцы или годы. Если у вас что-то не получилось за секунду – не значит, что не получится никогда. Терпение и труд все перетрут, перемнут, пережуют и выплюнут, потому что аккуратностью не отличаются.
Стоит понять, что всё, что задумали, о чём мечтаете – обязательно исполнится. Если будете работать над этим и сохранять спокойствие. Всему – своё время.