Делать то, что лучше для себя, – это не эгоизм. Если вы постоянно суетитесь, стараясь угодить другим, у вас не останется времени на себя.
Даже если вы хотите, чтобы ваша семья и друзья гордились вами, задумайтесь: не они определяют ход вашей жизни. Вы сами решаете, какой путь выбрать. И вы должны выбрать тот, который сделает вас самым счастливым.
Вам можно делать перерыв на отдых. Вам можно расслабиться и погрустить, когда вы чувствуете себя подавленным. Вы можете отвлечься от своих обязанностей на несколько часов, дней или даже недель.
Если вы чувствуете, что выгораете, нужно что-то с этим делать. Слишком усердная работа приведет к большим проблемам в будущем. Не изнуряйте себя. Относитесь к себе с добротой.
И помните: единственный человек, которому вы должны угодить, – это вы сами.