Иногда расставание с человеком – действительно лучшее решение. И весомых поводов для этого может быть немало. Но порой люди торопятся выйти из отношений по довольно иллюзорным причинам. И в этом случае, покинув партнера, далее могут испытать сожаление о своем поступке. Осознавая, что решение было ошибочным...
Что же это за сомнительные поводы расстаться?
В качестве примера приведу три наиболее частых.
«А пусть поймет, кого потерял…»
То есть уход с целью доказать партнеру свою ценность. Кажется, сомнительность данного повода очевидна. Однако часто человек не отдает себе отчета, что действует исходя из этого. По сути это манипуляция. В расчете на то, что партнер начнет активно возвращать. И серьезное разочарование, когда этого не случается…
Что здесь важно понимать? Уходить, чтобы что-то кому-то доказать – дело неперспективное. Обычно так поступают именно женщины, уверенно выстроив в голове схему дальнейшего развития событий. Как он наконец-то поймет. Как оценит. Как пожалеет, что не ценил ранее. Но для мужчины обычно все гораздо проще: «Раз она ушла, значит, я ей не нужен. А раз я ей не нужен, то …» Всё.
«Сил моих больше нет! Ухожу!!»
Казалось бы, весомая причина для ухода. Когда кажется, что уже предел… И нужно бежать сломя голову, сжигая все мосты… Но проблема в том, что решение здесь часто принимается на пике эмоций – и рациональным назвать его сложно. Поэтому уходы насовсем в моменты скандалов от любимого человека, когда потом «гордость не позволяет вернуться» - один из самых печальных итогов отношений. На мой взгляд, в данном случае имеет смысл заранее закрепленная разумная установка: «В ходе конфликта я не принимаю никаких серьезных решений». Я подумаю об этом завтра…)
В погоне за иллюзией…
Это о фантазиях. Обычно они возникают (или усиливаются), когда появляются первые серьезные сложности в отношениях. И здесь возникает иллюзия, что где-то точно трава зеленее и солнце светит ярче. Рядом с кем-то другим. Воображаемым или реальным. Или вообще в одиночестве…
И мы можем начать демонизировать имеющегося партнера и идеализировать потенциального. «А разве ощущение, что с кем-то другим или одной я могла бы быть счастливее, всегда иллюзия?» Нет. Но и далеко не факт.
Именно поэтому с клиентками, которые хотели бы уйти из текущих отношений, мы тщательно проверяем реалистичность ее представлений - о партнере, о ее жизни, а также рассматриваем последствия ухода – и то, как она с ними справится. Готова ли она к этому. И, конечно, развеиваем иллюзии.
На мой взгляд, такой подход к принятию решения в данном случае самый эффективный. И именно в таком варианте намного больше шансов сделать правильный выбор. Уйти или остаться…