Физические упражнения , йога, зарядка и гимнастика не единственные факторы, которые могут задерживать старение физического тела, реже мы заботимся о своих мяслях, так как не всегда их можем контролировать. Но тем не менее, это единственная поистине сильная вещь, которая может как ускорить старение, так и его остановить. И именно сегодня мы поговорим о том, какие мысли человека могут ускорять его старение - о чём стоит меньше думать.
Задумывались ли вы о том, что человек, который не так давно пережил сильный стресс постарел лет на 10 вперёд - знакомая ситуация верно, и все это лишь связано с мыслями и внутренними переживаниями. Так почему собственно не может быть наоборот - просто мы не научились этого делать, и нам проще поверить в существующую установку, чем в практики, которые меняют нашу внешность и влияют на молодость - почему так происходит. Скорее это уже подсознательное - из дня в день мы видим, как стареет наше окружение и происходит что-то похожее на установку в подсознании "ага, значит и я должен так себя вести и я тоже скоро постаррею", но собствено почему это должно быть именно так, и какие мысли в большей степени заставляют нас стареть.
"За одну ночь можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь." Янковский
О чем стоит меньше думать:
- агрессия ко всему, что тебя окружает - постоянная раздражимость, злость, апатия, зависть. Данные эмоции тянут внутренний резерв, человек постоянно зациклен на негативных мыслях к окружающим, ему ничего не нравится, он постоянно всех критиккет. Ненависть идёт с мыслью и во Вселенную, поэтому он и обратно все получает, и внешность его от мыслей меняется, и стареет он очень быстро, так как избыток негатива истощает - может появляться ранняя седина, усталость и морщины. Отсустсвие душевного спокойствия ведет и к проблемам на лице
- мысли о постоянной тревоге за кого-то, за что-то - нет, короткий стресс важен и полезен, но никогда он 24/7 идёт из дня в день. И постоянная тревога действует не только на тело человека, его здоровье, но и заставляет быстрее стареть, поэтому и здесь все необходимо в меру
- страх старения - страх порождает такую вещь, как зацикленность в подсознании - можно называть это самоустановкой, программой - да как угодно, только смысл от этого не поменяется и то, чего вы сами боитесь и постоянно прокручиваете в голове исполняется быстро, поэтому старайтесь бороться с этим фактом. Ведь все помнять об аффирмациях - тут то же самое, но наоборот
- нет собранности в мыслях - очень быстрый бег, перескакивание с одной проблемы на другую, постоянная спешка очень быстро сказывается на старенее, и да - тут свою роль также играет стрессовый фактор, ну и никуда от него не денешься, поэтому пора собрать мысли и решать каждую проблему постепенно
- вы постоянно думаете о том, что все один сплошной негатив - привычка к негативу притягивает негатив, не удивительно, что человек не только быстро стареет, но и при этом имеет кучу проблем, которые ещё больше усиливают этот фактор
- постоянное зацикливание на времени - интересно, что там, где тяжело смотреть за временем (лес, горы) человек ощущает себя иначе, у него сбиваются внутренние часы и по сути физическое тело не может понять - стареть ему или нет, на этот счет очень много разных экспериментов было, но все сводится к одному - тот, кто не думает о времени дольше остается молодым
Естественно, что обратные мысли притягивают молодость, а стирают годы с лица, такие практики, как аффирмации, мудры, медитации, использование позитивных установок и мыслей, вход в альфа состояние, ну и конечно хороший сон, который сравнивают по действию с медитацией. Работайте над собой - страйтесь, и все у вас получится :)
Не забывайте делиться своим мнением, надеюсь, что статья была вам интересна и полезна.