Нужно идти к психологу.
Решила для себя после отпуска обратиться за помощью.
Психолог или психотерапевт? Когда ты никогда в жизни не имел дело ни с тем ни с другим, то судить можешь только по статьям в Гугле и фильмам. Как я поняла, психолог-помощь словесная с эмоциями, мыслями, а психотерапевт-помощь медикаментозная с приглушением боли. Благодаря своим эмоциональным качелям я могу обращаться к этим профессионалам по очереди. Всего несколько недель назад случился очередной приступ нелюбви к себе с кусочками отчаянной жалости и, честное слово, лекарство, загасившее это, мне бы не помешало. А вот последние дни можно и поговорить с кем-нибудь.
Я снова даю себе обещание обратиться за помощью.
Мне страшно
Если я когда-нибудь на самом деле решусь, то это будет великий подвиг для меня. Эти мысли посещают мою голову давно, но,если честно, не отсутствие денег на это дело мешает мне, а страх.
Почему я боюсь? Есть несколько причин, сейчас попробую их понять, даже сама для себя:
1. Где найти того самого?
Ирония: для того, чтобы понять, что тебе мешает найти любовь (того самого), сначала нужно отыскать человека, способного тебе помочь.
2. Копания в себе.
Ох, это самый страшный пункт. Слышала, что работа с психологом завязана прежде всего с самокопанием. Если этот пункт касается моей жизни, то меня ждёт анализ моего детства, травм, связанных с разводом и алкоголизмом отца и его смерти, а также постоянных сравнений с сестрой и ущемление моих желаний в процессе самовыразиться. Не хочу. Это страшно и точно принесет мне много боли. Страх от непонимания, как анализ моей жизни может мне помочь, перечёркивает все желание выйти из моего состояния.
3. Нахождение причин
А если я пойму, почему мне плохо, почему у меня никогда не было отношений и я не подпускаю к себе никого, даже близких!? Весь интернет завален статьями о детских травмах и неправильном воспитании, а если и моя жизнь связана с этим? Я не хочу винить мать с отцом за свои эмоции.
4. А если не поможет?
Если после всех усилий моя жизнь не изменится? Придет понимание, но все останется как всегда?
5. Деньги (все таки важный пункт)
Вот почему это дело откладываю я, мне просто напросто страшно.
Пока мои мысли сводятся к тому,что психолог сможет мне помочь, если я сама этого захочу, но боже, это же так сложно. Новый срок-после отпуска (начало октября)