Ожидание - ещё одни коварные товарищи в нашем арсенале. Мы все постоянно находимся в режиме ожидания чего-то. Ожидаем чуда, ожидаем любви, ожидаем подставы, ожидаем счастья, ожидаем, что кто-то прочитает наши мысли. И как становится больно, когда мы понимаем, что ожидания не оправдались.
Мне кажется, больше всего ожиданий мы как правило испытываем по отношению друг к другу. Помните эту фразу: "брат, не ожидал от тебя такого!". А чего, собственно, мы ожидали?
Ожидания — это попытка контролировать процесс, продуманство.
Чтобы не ударило больно, мы придумываем себе историю и ждём. Но ожидая чего-то, мы не живём настоящим! Встречаясь с парнем, мы ждём, когда же уже наконец сможем жить с ним вместе или еще хуже, ожидаем подвоха. В итоге, отношения превращаются для нас в какой-то кошмар. Мы нервничаем и напрягаемся, потому что ждём беды, либо нервничаем, потому что ожидаем светлого будущего, двух детей и собаку. В голову даже не приходит мысль о том, что можно просто насладиться сегодняшним днём.
Главный секрет избавления от ожиданий - научиться доверять себе.
Мы боимся неопределённости, боимся будущего, поэтому пытаемся просчитать все возможные варианты. Но мы не можем знать, что будет завтра. Поэтому самое главное, что надо сделать - довериться себе. Вы уже как-то дожили до того возраста, в котором находитесь. На пути встречалось много испытаний, но вы все преодолели. Ещё не было чего-то, с чем бы вы не справились, что убило бы вас. Поэтому доверьтесь себе и отпустите ситуацию. У вас все получится!
Помните, если мы уже решились сделать шаг, то автоматически попали в неопределённость, где могут быть разные варианты исхода событий. И уже если мы на это решились, то самый лучший вариант - отставить панику, оставить ожидания, довериться себе и получать наслаждение. Это жизнь: никогда не знаешь, что тебя ждёт за поворотом!