Это первое обращение к психологу или психотерапевту. Сложно бывает решиться даже на онлайн встречи, ведь:
1) Люди боятся идти к психотерапевту - у нас до сих пор бытует мнение, что психотерапевт/психолог работает с "психами".
2) Убеждение, что Вы должны хорошо выглядеть в своих глазах и для других людей.
3) Не хочется признавать, что вам нужна помощь со стороны, чтобы чувствовать себя счастливым.
4) Стыдно, что близкие и окружение узнает о том, чем вы занялись.
Но, если ваш собеседник начинает отговаривать вас от походов на терапию, сам ещё не готов признать, что ему нужна помощь, боится кому-либо доверять, и говорит, что он может справиться с проблемой сам.
Хотя у подавляющего большинства людей критическое мышление по отношению к себе и близким отсутствует, есть неумение посмотреть на ситуацию со стороны (и это - нормально).
Итак, если вы уже решились на первичный приём, то будьте готовы, что первая встреча - это сбор жалоб и анамнеза (рассказываете о том, что вас беспокоит на сегодняшний день, что вам не нравится, с чем бы хотелось расстаться, вашу историю прихода в кабинет, моменты начала и развития вашего симптома).
Практически всегда, формулировка "с чем я пришла, и чего я хочу" со временем меняется, когда психотерапевт начинает задавать вопросы (не всегда удобные и далеко не всегда простые, а иной раз "странные" и даже болезненные).
То есть первичный приём - это знакомство пациента и врача, выявление основных триггерных точек, с которыми идём дальше в терапию, и определение тактики работы.
Все ли понятно, а если нет - какие у вас остались вопросы о первичном приеме?